吃蝦時節 醫生建議單人食用不超過1斤 吃貨們急了
五月正是小龍蝦上市的季節，大街小巷都可以看見龍蝦館的招牌。小龍蝦雖然美味，但是醫生建議吃小龍蝦1個人不要超過1斤，不能過量。醫生提醒，選購小龍蝦的時候一定要
去水上樂園曬黑了能不能喝檸檬水
人們在生活中選擇去水上樂園曬黑了之后可以適當的喝檸檬水，其實我們因為紫外線的照射導致面部發黑，其實就是面部出現了色素沉著，此刻適當的喝檸檬水能夠補充身體所需要的維生素C，也能夠避免色素沉著，最終達到美白肌膚的功效。不過小伙伴們自己要注意檸檬水不要喝的太多，一旦檸檬水喝的太多，會對胃部粘膜造成刺激，最終出現腹痛的情況。
小伙伴們在日常的生活當中要是臉部曬黑的話，還可以在醫生的叮囑下口服維生素C，或者是適當的涂抹維生素E、牛奶等等這些方式是比較常見的偏方，也能夠達到美白的效果，不過小伙伴們在生活中需要長期堅持，否則產生的效果不是特別的理想。另外我們選擇去水上樂園游玩的時候，很多小伙伴想要做防曬，但是做防曬的效果并不是特別理想。
一旦我們去水上樂園曬黑了之后，回到家可以適當的先敷面膜緩解，在敷面膜的時候可以選擇補水面膜，另外也可以適當的使用曬后面膜進行修復，其實很多小伙伴針對自己曬黑之后會變得特別的焦慮，不過我們可以換一個角度來考慮，那就是在一個冬天人們就能夠變回原來的膚色，甚至于比原來還要美白，只是在細節方面需要多加注意而已。
現如今大部分的小伙伴出現曬黑的情況，主要是受到了紫外線的強烈影響，由于紫外線的照射，導致人們的肌膚開始變黑，想要有效的讓肌膚變白的話，不僅通過保護的方式，而且在生活中也需要注意防曬的問題，可能有部分小伙伴想要借助美食來有效緩解足不知，利用美食來緩解肌膚不適的時候需要對癥，另外我們也需要及時的補充身體所需要的維生素，這樣對于美白的改善也會有幫助。
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