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天氣炎熱 推薦4種夏天拌面 清涼爽口營養(yǎng)解饞 開胃解暑吃得香

來源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-09-11 18:46:27 353觀看
導(dǎo)讀 酷暑的到來,人們的胃口往往不如往常。炎熱的天氣讓大魚大肉顯得格外沉重,因此,在這個(gè)時(shí)候,多吃些清淡的面條成為了不少人的選擇。面條的爽滑和筋道,搭配上豐富的肉類和蔬菜,不僅令

酷暑的到來,人們的胃口往往不如往常。炎熱的天氣讓大魚大肉顯得格外沉重,因此,在這個(gè)時(shí)候,多吃些清淡的面條成為了不少人的選擇。面條的爽滑和筋道,搭配上豐富的肉類和蔬菜,不僅令人開胃,還能解暑。這里將分享四道美味的夏日拌面做法,它們不僅美味可口,而且充滿營養(yǎng),是你在炎炎夏日的美食選擇。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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一、酸辣涼拌面ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1. 準(zhǔn)備手工面或堿面,這樣口感更加爽滑。將花生用冷油翻炒至熟透,撈出晾涼后去皮并搟成碎末。將黃瓜洗凈切成細(xì)絲備用。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2. 準(zhǔn)備調(diào)味料,包括蒜末、香蔥、辣椒面、白芝麻、花椒粉。在鍋中加熱少許食用油,將蒜末、香蔥爆香后,倒入調(diào)味料,包括辣椒面、白芝麻、花椒粉,并迅速攪拌均勻。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3. 煮面時(shí),在鍋中燒開清水,加入鹽和食用油,然后將面條煮2分鐘,直至沒有白心。將煮好的面條撈出,過涼水,瀝干水分后放入碗中,加入黃瓜絲、花生碎和香菜末。最后,倒入調(diào)好的醬汁,翻拌均勻即可享用。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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二、蔥油拌面ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1. 準(zhǔn)備面條,同時(shí)準(zhǔn)備大蔥、蒜末、生抽、老抽、白糖和食鹽。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2. 將大蔥剝洗干凈,切成段,然后將蒜末、香蔥切成碎末。在碗中加入生抽、老抽、食鹽和白糖,攪拌均勻備用。在鍋中燒熱適量的食用油,將蒜末和蔥段炸至香脆后撈出備用。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3. 倒入調(diào)好的醬汁,煮至冒泡即可關(guān)火。在另一個(gè)鍋中,燒開清水,加入面條,煮2分鐘,直至沒有白心。撈出面條,過涼水,瀝干水分后放入碗中,倒入蔥油醬汁,翻拌均勻即可。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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三、西紅柿雞蛋拌面ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1. 準(zhǔn)備面條,西紅柿、雞蛋、香蔥、大蒜、雞蛋液、生抽、老抽、白糖、料酒和香油。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2. 將西紅柿用開水浸泡2分鐘,去皮后切成小塊。雞蛋加鹽和料酒打散成雞蛋液。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3. 在鍋中燒開清水,加入面條,煮2分鐘,然后將煮好的面條撈出,過涼水,瀝干水分后加入香油攪拌均勻。在鍋中倒入少量食用油,加入蒜末爆香,然后加入肉餡翻炒至變色,再加入洋蔥炒軟出水。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4. 倒入調(diào)好的醬汁,攪拌均勻,煮2分鐘,淋入水淀粉勾芡,湯汁濃稠后關(guān)火。將炒好的西紅柿雞蛋澆在面條上,翻拌均勻即可。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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四、韭菜肉醬拌面ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1. 準(zhǔn)備韭菜、豬肉餡、大蔥白、洋蔥、大蒜、面條、雞蛋、生抽、老抽、料酒、照燒汁、淀粉和食用油。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2. 摘洗干凈韭菜,將菜葉和菜梗分開切碎。洋蔥、大蔥、香蔥洗凈,切成碎末。雞蛋加鹽打散后在平底鍋中攤成雞蛋餅,切成細(xì)條備用。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3. 準(zhǔn)備調(diào)味料,包括蒜末、醬油、老抽、白糖、料酒、香油、生抽、淀粉和食鹽。在鍋中加熱食用油,將蒜末和香蔥爆香,加入豬肉餡翻炒至變色,再加入洋蔥炒軟出水。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4. 倒入調(diào)好的醬汁,攪拌均勻,煮2分鐘,然后淋入水淀粉勾芡,使湯汁變濃稠。最后,將炒好的韭菜和雞蛋絲澆在面條上,翻拌均勻即可。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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以上這四道美味的夏日拌面,不僅清涼爽口,而且解饞開胃,適合在炎炎夏日享用。根據(jù)個(gè)人口味,可以選擇其中一款或多款制作,豐富的口味和營養(yǎng)組合將給你帶來愉悅的餐飲體驗(yàn)。讓我們一起在炎熱的夏季,享受美食的同時(shí),也保持清涼與健康。ARW28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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