氫化植物油，對人體的危害極大
植物油本身并不含反式脂肪，經過氫化作用后，反式脂肪的數量會增加，造成的危害并不亞于飽和脂肪。反脂肪不但會影響人體脂肪酸的代謝，還會阻礙細胞膜合成及荷爾蒙的
香辣干脆面做法分享，一起來看看小編今天的分享吧。
1、主料：面條適量。
2、輔料：菜籽油適量、孜然粉適量、鹽少許、干辣椒粉適量、水適量。
3、鍋中燒適量的水，水沸騰后下入適量的面條。
4、煮好后的面條加入適量的鹽、干辣椒粉和孜然粉混合均勻。
5、多功能鍋預熱，烤盤內刷山一層菜籽油，等油熟燙之后，夾適量的面條放入烤盤中。適當的填充滿烤盤內，中火加熱至底部金黃。
6、然后翻面繼續中火加熱至金黃。這樣做出來的面餅香辣干脆，好吃又不油膩。
小編今天的分享就到這里了，希望可以幫助到大家。
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