日韩成人免费在线_国产成人一二_精品国产免费人成电影在线观..._日本一区二区三区久久久久久久久不

當前位置:首頁 > 美食 > 美食百科

臭豆腐和什么搭配好吃

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:44:41 256觀看
導讀 臭豆腐和什么搭配好吃,一起來看看小編今天的分享吧。(一)臭豆腐燒毛豆食材:臭豆腐、毛豆、青紅椒、蒜子、小蔥。步驟:1、青紅椒先切條再切菱形斜片,小蔥切末、蒜子切片,臭豆腐沿著對角線切成四個三角形小塊。再

臭豆腐和什么搭配好吃,一起來看看小編今天的分享吧。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

(一)臭豆腐燒毛豆mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

食材:臭豆腐、毛豆、青紅椒、蒜子、小蔥。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

步驟:mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

1、青紅椒先切條再切菱形斜片,小蔥切末、蒜子切片,臭豆腐沿著對角線切成四個三角形小塊。再把切好的臭豆腐放入清水中洗干凈,撈出瀝干水分備用。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

2、鍋控干后倒入適量大豆油,油溫升至六,成熱時放入臭豆腐。臭豆腐剛放入油鍋不要動它,等炸制發黃再翻動臭豆腐,否則臭豆腐容易碎掉,等臭豆腐炸制色澤金黃撈出。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

3、另起油鍋放入蒜片爆香,再放入毛豆翻炒片刻,放入適量老抽、生抽、炸好的臭豆腐,翻炒入味,再放入清水水量要漫過臭豆腐,再加入一勺糖提鮮,蓋上鍋蓋大火燒開小火慢燉十分鐘。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

4、等湯汁收濃時,放入青紅椒片炒制斷生,即可裝盤。這樣一盤非常下飯的臭豆腐燒毛豆就做好了。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

(二)臭豆腐燒黃豆芽mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

食材:黃豆芽300克,臭豆腐干75克,鮮青、紅尖椒各1根,蔥花1小勺,姜末1/2小勺、鹽1小勺,香醋1/2小勺,色拉油2大勺。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

步驟:mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

1、黃豆芽放入沸水鍋內焯透,撈出放入涼水,漂凈豆皮,瀝干水分。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

2、臭豆腐干切絲;鮮青、紅尖椒洗凈去種子和筋,切小條。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

3、炒鍋內倒入色拉油燒熱,下入蔥花和姜末炸香, 再放入青椒條、紅椒條和臭豆腐干翻炒至油亮。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

4、倒入黃豆芽, 加入香醋。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

5、邊翻炒邊調入鹽,炒入味后起鍋裝盤即成。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

(三)臭豆腐燒肥腸mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

食材:臭豆腐2塊、熟肥腸半斤。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

步驟:mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

1、買的圓形臭豆腐,回來用清水沖洗下,然后“井”字形切成九塊。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

2、鍋中適當底油,油七成熱的時候,放入臭豆腐兩面略煎下。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

3、然后倒入待用的肥腸,加一勺豆瓣醬,放點生抽和少許糖, 加一小碗水。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

4、大火燒開后,轉小火燉五分鐘就可以,因為豆瓣醬有咸味,可以不用再加鹽了。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

5、最后撒點小蔥花,就可以開吃了,味道很正哦,又下飯又很香。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

拓展小知識:臭豆腐和什么不能一起吃mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

1、臭豆腐+茭白:這兩種食物一起會形成結石,對我們的身體健康是非常不好的。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

2、臭豆腐+蔥:這兩種食物一起吃會使我們的身體無法吸收足夠的鈣物質。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

3、臭豆腐+菠菜:會降低對營養物質的吸收。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

4、臭豆腐+竹筍:會引發一定的疾病。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

5、臭豆腐+苦瓜:會給我們的身體帶來一定的負擔。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

6、臭豆腐+木耳菜:會破壞營養素,使我們的身體無法吸收所需要的營養物質,對我們的身體來說是一種負擔。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

7、臭豆腐+蜂蜜:會容易造成腹瀉的現象。mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
mW828資訊網——每日最新資訊28at.com

本文鏈接:http://www.www897cc.com/showinfo-77-2650-0.html臭豆腐和什么搭配好吃

聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。郵件:2376512515@qq.com

上一篇: 臭豆腐是哪里的特產

下一篇: 孕婦能吃臭豆腐嗎

標簽:
  • 熱門焦點
Top 主站蜘蛛池模板: 龙口市| 乃东县| 介休市| 专栏| 秦皇岛市| 慈溪市| 大庆市| 察雅县| 汨罗市| 临沭县| 深州市| 湖北省| 突泉县| 宜阳县| 岗巴县| 桦南县| 南丰县| 芒康县| 呼玛县| 长沙市| 宜君县| 兴海县| 安徽省| 肇州县| 油尖旺区| 娄烦县| 自贡市| 罗甸县| 德阳市| 常熟市| 平山县| 游戏| 修文县| 廉江市| 句容市| 和田县| 永泰县| 玉溪市| 伽师县| 安国市| 德惠市|