氫化植物油，對人體的危害極大
植物油本身并不含反式脂肪，經過氫化作用后，反式脂肪的數量會增加，造成的危害并不亞于飽和脂肪。反脂肪不但會影響人體脂肪酸的代謝，還會阻礙細胞膜合成及荷爾蒙的
相信有不少的小伙伴都吃過醬牛肉吧，醬牛肉不僅可以拿來當作一道菜上餐桌，也可以當成零食來解饞，也是喜歡喝酒的朋友們的一道下酒菜，但是醬牛肉在市場中賣的價格一般都比較貴，而且在外面賣的，多少也有點不放心，那么醬牛肉可以在家做嗎？答案是肯定的，那么該怎么做呢？今天小編就來告訴大家醬牛肉的做法。
醬牛肉是指以牛肉為主要原料，經過多種調味料的腌制而制成的一種肉制品，源于內蒙古呼和浩特著名的特色名菜。優質醬牛肉色澤醬紅，油潤光亮，肌肉中的少量牛筋色黃而透明，肉質緊實，切片時保持完整不會松散，切面成豆沙色，吃起來咸淡適中，醬香濃郁，酥嫩爽口，不硬不柴。醬牛肉的制作方法如下：
1、準備材料：牛肉500克、生姜3片、蔥1段、桂皮1片、老抽3克、生抽5克、甜面醬5克、料酒5克、花椒2個、冰糖5克。
2、冷水放入生牛肉，煮沸去血沫。
3、放入生姜、蔥、桂皮、老抽、生抽、甜面醬、料酒、花椒、冰糖。
4、小火煮1個小時。
5、裝盤，拌上醬料即可。
以上就是相關的操作啦，希望對大家有幫助。
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