肝部疾病可能會影響睡眠。肝臟功能異常可能導致代謝紊亂、毒素堆積或激素失衡，進而引發失眠、早醒或晝夜節律紊亂等睡眠問題。uwp28資訊網——每日最新資訊28at.com

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肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，當肝臟出現疾病時，其代謝功能可能受到影響。肝臟無法有效分解體內的毒素，這些毒素可能在體內積累，刺激神經系統，導致睡眠質量下降。肝臟疾病還可能影響色氨酸的代謝，色氨酸是合成褪黑素的重要原料，褪黑素分泌不足可能導致入睡困難或睡眠淺。肝臟疾病患者常伴有腹脹、腹痛或皮膚瘙癢等不適癥狀，這些癥狀可能在夜間加重，干擾正常睡眠。uwp28資訊網——每日最新資訊28at.com

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部分嚴重的肝臟疾病如肝硬化可能導致肝性腦病，患者可能出現晝夜顛倒、嗜睡或意識模糊等神經系統癥狀，直接影響睡眠-覺醒周期。肝病患者還可能因焦慮、抑郁等情緒問題間接影響睡眠。肝臟疾病與睡眠呼吸暫停綜合征也存在一定關聯，尤其是脂肪肝患者更容易出現夜間呼吸暫停，進一步破壞睡眠結構。uwp28資訊網——每日最新資訊28at.com

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肝病患者應保持良好的睡眠衛生習慣，避免睡前過度飲食或飲水，盡量在固定時間就寢。睡前可進行溫和的放松活動如冥想或深呼吸練習。保持臥室環境安靜舒適，溫度適宜。避免攝入咖啡因或酒精等可能影響睡眠的物質。若睡眠問題持續存在或加重，應及時就醫評估肝臟功能并接受針對性治療。適當補充維生素B族可能有助于改善神經系統功能，但需在醫生指導下進行。uwp28資訊網——每日最新資訊28at.com

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