營養性貧血主要由鐵缺乏、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、蛋白質攝入不足及慢性失血等原因引起。營養性貧血可能由飲食不均衡、吸收障礙、需求量增加、慢性疾病及遺傳因素等導致，表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。EXX28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、飲食不均衡

長期偏食或飲食結構單一可能導致鐵、葉酸、維生素B12等造血原料攝入不足。例如長期素食者易缺乏維生素B12，嬰幼兒輔食添加不及時可能缺鐵。建議調整飲食結構，增加動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等富含造血原料的食物。若確診缺鐵性貧血，可遵醫囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液或硫酸亞鐵片等藥物。EXX28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、吸收障礙

胃腸手術、慢性腹瀉或胃酸缺乏可能影響鐵和維生素B12的吸收。萎縮性胃炎患者因內因子分泌減少會導致維生素B12吸收不良，引發巨幼細胞性貧血。此類患者需治療原發病，必要時在醫生指導下使用維生素B12注射液、葉酸片或復方三維亞鐵口服溶液等藥物。EXX28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、需求量增加

妊娠期女性血容量擴張、青少年快速生長發育期或惡性腫瘤患者，對鐵和葉酸的需求量顯著增加。孕婦中晚期每日需鐵量超過30毫克，是普通成年女性的3倍。建議孕期常規補充富馬酸亞鐵顆粒、多糖鐵復合物膠囊，并配合葉酸片預防貧血。EXX28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、慢性疾病

慢性腎臟病、類風濕關節炎等炎癥性疾病可能干擾鐵代謝，導致慢性病性貧血。這類貧血通常血清鐵降低但鐵蛋白正?；蛏?，需治療原發疾病而非單純補鐵?？勺襻t囑使用重組人促紅細胞生成素注射液配合靜脈鐵劑如蔗糖鐵注射液。EXX28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、遺傳因素

遺傳性鐵粒幼細胞性貧血等罕見病會導致鐵利用障礙，表現為頑固性貧血伴鐵過載。此類患者需基因檢測確診，治療可能涉及維生素B6、去鐵胺注射液等特殊藥物，需在血液科?？浦笇逻M行。EXX28資訊網——每日最新資訊28at.com

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預防營養性貧血需保證膳食中含鐵豐富的紅肉、動物血制品每周2-3次，搭配維生素C含量高的柑橘類水果促進鐵吸收。長期素食者應定期檢測血清維生素B12水平，慢性病患者需每3-6個月復查血常規。出現持續乏力、心悸等貧血癥狀時，應及時就醫明確病因，避免自行長期服用鐵劑導致鐵過載等不良反應。EXX28資訊網——每日最新資訊28at.com

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