熱感冒和冷感冒可通過癥狀表現(xiàn)、誘因及體質(zhì)差異區(qū)分。熱感冒多由風(fēng)熱邪氣引起,表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、黃痰;冷感冒多由風(fēng)寒邪氣導(dǎo)致,常見惡寒重、清涕、白痰。
熱感冒典型癥狀包括高熱、咽喉紅腫疼痛、咳嗽時(shí)痰液黏稠發(fā)黃,可能伴隨頭痛、口渴喜飲。冷感冒則以明顯怕冷、鼻塞流清涕為主,咳嗽痰稀色白,通常發(fā)熱較輕或無發(fā)熱,身體酸痛更顯著。
熱感冒常因夏季暑熱或冬季暖氣環(huán)境下受熱邪侵襲,或積食化熱引發(fā)。冷感冒多由氣溫驟降、淋雨受涼導(dǎo)致風(fēng)寒束表,秋冬季節(jié)高發(fā),體質(zhì)虛寒者更易患病。
熱感冒患者舌質(zhì)偏紅、舌苔薄黃,脈象浮數(shù)。冷感冒可見舌苔薄白,脈象浮緊,部分患者可能出現(xiàn)齒痕舌等陽虛表現(xiàn)。
熱感冒需疏風(fēng)清熱,常用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒等中成藥。冷感冒應(yīng)辛溫解表,可選風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒,初期可用生姜紅糖水發(fā)汗。
陽盛體質(zhì)者易患熱感冒,常見面紅口干、怕熱喜涼。氣虛陽虛體質(zhì)多發(fā)冷感冒,平時(shí)易疲乏、四肢不溫,受涼后癥狀加重。
區(qū)分感冒類型后應(yīng)針對性護(hù)理,熱感冒期間多飲溫水、保持室內(nèi)通風(fēng),冷感冒需注意保暖避免再次受寒。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退、胸悶氣促等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。日常可通過適度運(yùn)動、規(guī)律作息增強(qiáng)體質(zhì),減少感冒發(fā)生概率。
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