人得了癡呆，看走路就知？提醒：走路時出現3個異常，盡早去檢查
你注意過家里長輩的走路姿勢嗎？那些搖搖晃晃、小碎步或突然停滯的步伐，可能不只是年紀大了腿腳不便——神經科醫生發現，步態異常往往是認知功能下降的早期警.報。
幽門螺桿菌感染是胃潰瘍的主要病因之一，可能引發上腹疼痛、飽脹感、反酸等癥狀。胃潰瘍的治療主要有根除幽門螺桿菌、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜等方式。幽門螺桿菌感染可能與共餐傳播、衛生條件差等因素有關，通常表現為規律性上腹痛、餐后加重等癥狀。
采用四聯療法根除幽門螺桿菌是治療關鍵，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，阿莫西林膠囊和克拉霉素片聯合使用能有效殺滅幽門螺桿菌，枸櫞酸鉍鉀顆粒可在潰瘍表面形成保護膜。治療期間可能出現輕微腹瀉或味覺異常等不良反應。
質子泵抑制劑能顯著減少胃酸分泌，促進潰瘍愈合。常用藥物有雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊，這類藥物需在早餐前半小時服用效果最佳。H2受體拮抗劑如法莫替丁片也可用于胃酸分泌過多的情況，但抑酸效果相對較弱。長期使用需警惕低鎂血癥等電解質紊亂風險。
胃黏膜保護劑能增強胃黏膜屏障功能，常用藥物包括硫糖鋁混懸凝膠、膠體果膠鉍膠囊。硫糖鋁混懸凝膠可在潰瘍面形成保護層，膠體果膠鉍膠囊具有殺滅幽門螺桿菌和黏膜保護雙重作用。這類藥物宜在餐前1小時或睡前服用，避免與抑酸劑同時使用影響藥效。
避免辛辣刺激、過冷過熱、高鹽腌制食物，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。采用少食多餐方式，選擇易消化的食物如粥類、面條、蒸蛋等。烹飪方式以蒸煮燉為主，限制油炸燒烤食品。適量補充優質蛋白如魚肉、雞肉有助于潰瘍修復，但需注意烹調方式避免油膩。
保持規律作息，避免過度勞累和精神緊張。戒煙可減少尼古丁對胃黏膜的刺激，限制飲酒能降低胃酸分泌。餐后適當散步有助于胃腸蠕動，但避免立即劇烈運動。注意餐具消毒和個人衛生，實行分餐制防止幽門螺桿菌交叉感染。定期復查胃鏡監測潰瘍愈合情況。
胃潰瘍患者應建立規律的飲食習慣，每日定時定量進餐，避免暴飲暴食。可適量食用富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物促進黏膜修復，選擇低脂高蛋白的魚肉、豆制品補充營養。避免空腹服用非甾體抗炎藥，必要時在醫生指導下使用胃黏膜保護劑。保持樂觀心態，適度進行散步、瑜伽等低強度運動，有助于改善胃腸功能。治療期間嚴格遵醫囑完成抗菌療程，不可自行停藥，防止幽門螺桿菌耐藥性產生。出現嘔血、黑便等嚴重癥狀時需立即就醫。
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