肝硬化發展到晚期確實會帶來嚴重的健康風險,但我們可以通過科學認知和積極預防來管理病情。了解這些風險不是為了制造焦慮,而是幫助我們更好地保護肝臟健康。
1.消化道大出血
門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張,這些擴張的血管壁非常薄。當壓力過大時可能突然破裂,造成難以控制的大出血。患者可能出現嘔血、黑便等癥狀,失血過多會導致休克。
2.肝性腦病
肝臟解毒功能嚴重受損時,血氨等毒素會進入大腦。初期表現為性格改變、睡眠顛倒,嚴重時會出現意識模糊甚至昏迷。這種情況需要立即就醫處理。
3.肝腎綜合征
肝臟功能衰竭會連累腎臟,導致少尿或無尿。體內毒素無法排出,電解質紊亂,最終可能引發多器官功能衰竭。
1.嚴格戒酒
酒精是肝臟的頭號敵人,一滴酒都可能加重肝損傷。紅酒、藥酒也不例外。
2.控制蛋白質攝入
適量優質蛋白很重要,但過量會增加肝臟負擔。可以選擇魚肉、雞蛋白等易消化蛋白。
3.定期監測指標
每3-6個月檢查肝功能、凝血功能、腹部超聲等,及時發現異常。
肝臟是個沉默的器官,等出現明顯癥狀時往往已經損傷嚴重。預防永遠勝于治療,從現在開始養成良好的生活習慣,給肝臟減負才是關鍵。如果已經確診肝硬化,更要遵醫囑治療,定期復查,把風險降到最低。
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