生活中姜是用來調味的，而且一直都有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，夏天吃姜的好處多多。下面小編為您帶來了夏天吃姜有什么好處?夏天吃姜的好處。1br28資訊網——每日最新資訊28at.com

夏天吃姜的好處防暑提神

天氣炎熱，適當吃一些姜，可以幫助我們防暑降溫，在炎熱的時候有興奮、排汗降溫，提神作用。對一般暑熱表現為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當喝點姜湯大有裨益。1br28資訊網——每日最新資訊28at.com

開胃健脾

在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。1br28資訊網——每日最新資訊28at.com

抑制腫瘤、抗衰老

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用，能抑制腫瘤作用、抗衰老。‘’1br28資訊網——每日最新資訊28at.com

抗菌消炎

在炎熱的夏季，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。1br28資訊網——每日最新資訊28at.com

驅散寒邪

夏天的時候很容易可能會著涼感冒，而生姜就可以幫助我們有效的祛除體內的寒氣，由于著涼，引起感冒，喝些姜湯水，可增加血液循環，使全身發熱，有助于驅逐體內風寒。1br28資訊網——每日最新資訊28at.com

防暈車

夏天的時候適當的吃一些生姜，可以幫助我們防暈車，有研究證明，生姜干粉對運動病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀有效率達90%，且藥效可持續4小時以上。暈車者也可含服生姜片。1br28資訊網——每日最新資訊28at.com

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