在充滿著競爭的社會中,如何才能保持心理健康呢?首先,應(yīng)該對競爭有一個正確的認(rèn)識——競爭成敗是正常。其次,對自己要有一個客觀的恰如其分的評估,努力縮小“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距。再者,在競爭中要善于審時度勢、揚長避短。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

有些人感到現(xiàn)在工作就是競爭,競爭可促進(jìn)社會進(jìn)步和發(fā)展,競爭可以克服惰性,也可以使人滿懷希望、勇往直前。競爭就是如此地令人又愛又恨,你對它有點欲罷不能。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

但競爭中也使人在長期緊張生活中,產(chǎn)生焦慮、不安、情緒紊亂、身心疲勞、心理失衡等問題,尤其是失敗者,由于主觀愿望與客觀現(xiàn)實間存在較大差距,可能會出現(xiàn)消沉、精神變態(tài)、煩惱,甚至自殺等嚴(yán)重問題。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

那么,在充滿著競爭的社會中,如何才能保持心理健康呢?m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

首先,應(yīng)該對競爭有一個正確的認(rèn)識。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

我們應(yīng)當(dāng)知道,有競爭,就會有成功者和失敗者。對成功者來說,當(dāng)然是心情舒暢、滿面春風(fēng)、興高采烈,他們付出的努力和辛勤勞動有了回報。對于失敗者來說,關(guān)鍵是正確對待失敗,不要從此就灰心喪氣,愁容滿面,抬不起頭來,要有不甘落后的進(jìn)取精神,總結(jié)教訓(xùn),勇往直前。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

其次,對自己要有一個客觀的恰如其分的評估,努力縮小“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在制定目標(biāo)時,既不要好高鶩遠(yuǎn),又不要妄自菲薄,要結(jié)合社會的實際與個人的條件,將長遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)有機地結(jié)合起來。腳踏實地一步一個腳印地去做,只有這樣才有助于“理想我”的最終實現(xiàn)。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

再者,在競爭中要善于審時度勢、揚長避短。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

一個人的需求、興趣和才能是多方面的,如果注意挖掘,那么很可能會造就“東方不亮西方亮”、“柳暗花明又一村”的新局面。這樣不僅能增加成功機會,減少挫折,而且為進(jìn)一步發(fā)展和取勝奠定了基礎(chǔ)。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

當(dāng)然,競爭未必事事如意,除了自己主觀努力外,還取決于社會環(huán)境、人際關(guān)系等多方面因素。即所謂“謀事在人,成事在天”。不過人最要緊的是要有遠(yuǎn)大的目標(biāo)和拼搏精神。m4D28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-126-14492-0.html職場競爭激烈殘酷 心理健康至關(guān)重要

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會到餡餅，請大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 關(guān)于職場 你要努力成為具備6種能力的人

下一篇： 教你做無壓白領(lǐng) 消除心理疲勞有妙方