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按照所處的部位不同，豬肉大體分為10種。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

不同部位的豬肉在脂肪含量和口感上有很大的不同，也因此適合不同的烹調(diào)方法。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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豬小里肌肉熱量最低dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

不同部位的肉，熱量不同！專家指出，豬肉中的“小里肌肉”（俗稱“腰內(nèi)肉”）在豬只各部位中熱量最低。每百公克只有九十大卡。同時專家也公布吃豬肉的三大秘訣：挑部位、去油脂、少油炸。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

各部位里，小里肌肉（腰內(nèi)肉）熱量最低，每百公克只有九十大卡。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

“后腿肉”與“前腿肉”，每百克熱量各只有一一四與一一五大卡。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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小里肌肉：是脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉。肉中無筋，是豬肉中最嫩的一部分。水分含量多，脂肪含量低，肌肉纖維細小，炸、、炒、爆等烹調(diào)方法都適合。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

臀尖肉：位于臀部的上面，都是瘦肉，肉質(zhì)鮮嫩，烹調(diào)時可用來代替里脊肉。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

坐臀肉：位于后腿上方，臀尖肉下方。全為瘦肉，但肉質(zhì)較老，纖維較長，一般多在做白切肉或回鍋肉時用。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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五花肉：為肋條部位肘骨的肉，是一層肥肉、一層瘦肉夾起的，適于紅燒、白燉和做粉蒸肉。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

前腿肉：又稱夾心肉，位于前腿上部，半肥半瘦，肉老筋多，吸收水分能力較強，適于做餡和肉丸子。在這一部位有一排肋骨，叫小排骨，適宜作糖醋排骨或煮湯。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

前排肉：又叫上腦肉，是背部靠近脖子的一塊肉，瘦肉夾肥，肉質(zhì)較嫩，適于做米粉肉和燉肉。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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奶脯肉：在肋骨下面的腹部，結(jié)締組織多。均為泡泡狀，肉質(zhì)差，一般做臘肉或煉豬油，也可燒、燉或用于做酥肉。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

彈子肉：位于后腿上，均為瘦肉，肉質(zhì)細嫩、筋少、肌纖維短，適用于炒、煸、炸等。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

蹄膀：位于前后腿下部，后蹄膀比前蹄膀好，紅燒和清燉均可。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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頸肉：又稱血脖、槽頭肉，在前腿的前部與豬頭相連處。是宰豬時的刀口部位，多有污血，肉色發(fā)紅，肥瘦不分，肉質(zhì)差，一般用來做餡和叉燒肉。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(1)肩肉。肉粗，維生素Ｂ１含量多，營養(yǎng)價值高。可切成碎肉、薄切片、角切，做成肉丸子、咖喱或鹵肉等。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(2)通脊，外脊。油脂含量適中，豬肉風(fēng)味絕佳之處。可拿來大塊煎或炸豬排，也適合各種豬肉料理。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(3)里脊肉。肉質(zhì)柔軟，維生素Ｂ１多，脂肪少，是減重或老年人的最愛。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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(4)通脊，外脊。次于里脊肉的上等豬肉，香味盛，可切成大大塊，最適合做炸豬排。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(5)“五花肉”，臺語的“三層肉”的部位。肉硬脂多，蛋白質(zhì)少，適合拿來燉或鹵，或切薄片做成豬肉湯。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(6)腿部內(nèi)側(cè)部分。肉軟，蛋白質(zhì)含量多。適合各項料理，做火腿的愛處。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(7)腿部外側(cè)肌肉的部分。脂少肉硬紅肉多。薄切或角切，做烤肉、煎肉用。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

以上就是不同部位的豬肉熱量不同 吃豬肉的秘訣的相關(guān)介紹，希望能對你有幫助，如果您還沒有找到滿意的解決方式，可以往下看看相關(guān)文章，有很多不同部位的豬肉熱量不同 吃豬肉的秘訣相關(guān)的拓展，希望能夠找到您想要的答案。dbA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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