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很多人并不知道拔罐也是有誤區(qū)的，盲目的拔罐，對(duì)身體造成了很大的傷害，這樣就得不償失了。孕婦及年紀(jì)大且患有心臟病者拔罐應(yīng)慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，拔罐容易造成流產(chǎn)。年紀(jì)大且患心臟

現(xiàn)在中草藥品種數(shù)將近兩萬多種，面對(duì)眾多的中草藥，如何正確、合理使用，已成為醫(yī)生和患者共同關(guān)心的話題。有些患者自己認(rèn)為久病成醫(yī)，對(duì)所有患者患有的疾病都有所了解，就按照藥方抓藥，按照方法使用中藥。有些

冰心晚年對(duì)生死淡然處之，對(duì)于死神有一種無畏的達(dá)觀和瀟灑的幽默。她說：“生死尋常事，從不可避免，但精神不可消滅，永遠(yuǎn)留存。”晚年她雖然深居簡(jiǎn)出而避免塵囂，但她情系神州，心系人民。有記者問她平生最痛恨的

南宋愛國詩人陸游中年屢屢遭受貶謫，但他一邊吟詩作詞，一邊修身養(yǎng)性，居然活到了85歲，這在缺醫(yī)少藥的古代，絕對(duì)屬于高齡。陸游熱愛運(yùn)動(dòng)，飯后散步的時(shí)候，他還喜歡邊走邊摸摸肚子。除此之外，習(xí)武弄?jiǎng)ΑⅠR球跋鞠等

陳立夫是20世紀(jì)中國的重要人物之一，中國國民黨政治家，大半生縱橫政海，曾歷任蔣介石機(jī)要秘書、國民黨秘書長(zhǎng)、教育部長(zhǎng)、立法院副院長(zhǎng)等各項(xiàng)要職。尤其作為有留美背景的教育部長(zhǎng)，在戰(zhàn)亂期間對(duì)中國教育事業(yè)

粥是我國比較常見的一種食物，許多人喜歡把粥當(dāng)作早餐。在特定的節(jié)日，我們也會(huì)專門制作不同的粥。最基本的就是白米粥，是人們生病時(shí)長(zhǎng)吃的食物。粥的種類繁多，有不同的做法，但毋庸置疑的是，每道粥都是一份養(yǎng)

飲食習(xí)慣一直都是養(yǎng)生中最關(guān)鍵的一環(huán)，生活中一些常見的疾病實(shí)質(zhì)上都與我們的飲食有著密不可分的關(guān)系。如果我們一直保持不良的飲食習(xí)慣，會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害，同時(shí)會(huì)留下許多隱患，最終導(dǎo)致疾病的發(fā)作。

春季可謂是品茶的最佳季節(jié)，尤其是在3-4月份采制的茶品質(zhì)特別好。由于茶樹在冬季時(shí)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的休養(yǎng)生息，再加上春季濕潤(rùn)多雨且氣溫適宜，因此春季的茶色澤碧綠，葉片柔嫩，富含維生素。許多人都喜歡買春季新鮮

自古以來，人們就在不斷追尋長(zhǎng)壽的方法。現(xiàn)在，不僅只是老年人開始講究養(yǎng)生，就連年輕人也開始“惜命”，加入到養(yǎng)生大軍。為了探尋長(zhǎng)壽的秘訣，美國加州大學(xué)對(duì)1700名長(zhǎng)壽老者展開研究，為期長(zhǎng)達(dá)15年之久。通過對(duì)

頸椎操，是時(shí)下在辦公族中流行的一種頸部保健運(yùn)動(dòng)。頸椎操的種類有很多，主要都是通過上下左右，簡(jiǎn)單輕緩轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、頸部的方式，來達(dá)到對(duì)頸部的局部鍛煉。越來越多的疾病患者呈現(xiàn)出年輕化趨勢(shì)。其中有一種病，

抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神過度緊張、身體過度勞累所引起的過度收縮所致，以長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)或游泳最為常見，熱身運(yùn)動(dòng)沒有準(zhǔn)備充分的時(shí)候也容易出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。發(fā)生抽筋時(shí)，肌肉堅(jiān)硬、疼痛難耐，往往無法立刻緩

很多人會(huì)出現(xiàn)便秘主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的，如果我們每天都攝入很好的粗纖維食物，這樣就會(huì)導(dǎo)致糞便體積縮小，腸道蠕動(dòng)減慢，之后很容易出現(xiàn)便秘的情況。如果情況不是非常嚴(yán)重，一般不建議直接使用刺激

冬季由于氣候干燥，人體內(nèi)的水分容易消耗。如果長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看手機(jī)，更易加重眼睛不適。眼睛干澀問題一直存在，會(huì)讓大家感覺非常不適。可能有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)老年人更容易有眼睛發(fā)澀干癢的現(xiàn)象，而這主要是跟年齡

油膩的痰濕體質(zhì)，與老年人痰濕一樣的，雖然沒有嚴(yán)重的咳痰咳喘，但有舌苔很膩，大便不成形，黏馬桶，臉總是好像洗不干凈，身體胖，而且總是感覺困重等癥狀。這些都是因?yàn)樯眢w里沒有及時(shí)排除的痰濕水飲等臟東西。形成

得了過敏性鼻炎和鼻竇炎的患者都會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕的癥狀，因?yàn)檫^敏性鼻炎是非感染性疾病，鼻竇炎時(shí)細(xì)菌感染性疾病。連續(xù)打噴嚏也是季節(jié)性鼻炎的表現(xiàn)。由于鼻子發(fā)癢，一般會(huì)連續(xù)的打噴嚏，鼻炎患者常常是連續(xù)

免疫力性脫發(fā)，是比較常見的一種脫發(fā)，因?yàn)槿说木駢毫μ螅?jīng)常熬夜產(chǎn)生焦慮的情緒，再加上內(nèi)分泌的失調(diào)，因?yàn)榧膊』蛴盟幉划?dāng)，就會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降。那么這個(gè)時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得疏松，干枯，并且會(huì)表現(xiàn)出白發(fā)

狐臭就是由患者腋窩、外陰、口角等部位的大汗腺排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠;脂肪酸達(dá)到某種濃度時(shí)，經(jīng)皮膚表面的病菌，主要是葡萄球菌的分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。其和狐貍肛門排除

目前，我國頸椎亞健康和頸椎病患者人數(shù)不斷增加，且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。在醫(yī)學(xué)上，頸椎病有嚴(yán)格的定義，脖子疼不一定是頸椎病，脖子不疼也不一定沒有頸椎病。頸椎病是由于頸椎的退行性改變引起的綜合征，所謂的 " 退