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對女孩子來說，一年四季都想換發型。今天長發及腰，過幾天燙成波濤卷，再過幾個月染了個奶奶灰短發……一番折騰下來，頭發開端變得枯燥、枯黃、亂糟糟的。
所謂燙染發，本質上是打開頭發毛鱗片，讓藥水進入頭發內部，然后發作氧化反響。仔細觀察市面上的燙染產品，你會發現其中含有苯、酚等奇奇怪怪的東西。而這些成分，劑量大的話，是有致癌性的。此外，燙染藥水中的氨，對頭皮也有激烈刺激性。簡而言之，燙染肯定是傷頭發傷身體的，好的理發師通常會主張，不要頻繁燙染頭發，時間距離至少一年以上。
怎樣具有優質頭發，說到底就是怎么削減對它的損傷(盡量少燙發染發)，以及運用護理產品修正已形成的損傷(陽光暴曬等)。
那詳細應該怎樣做?
1. 挑選護理型的洗發水
講道理，不同發質應該選用不同的洗發水，但關于挑選洗發水，仍是有一些一起準則的。就我個人，一直堅持用不含硅且氨基酸發泡的護理型洗發水。需求留意的是，洗發水和護發素仍是分開運用比較科學。由于護膚素大多是含有硅的，而洗發水主張運用不含硅的。所以洗護二合一的洗發水，表面上看起來功用統籌，實際上兩樣都不精，清潔力度不行，潤澤效果也欠好。
▲滋源無硅油氨基酸生姜洗發水
用了滋源近一年了，一開端是朋友引薦的，用過之后頭發軟軟滑滑的，又不會很快油膩，真的特別舒暢。“滋源”如其名，一直主打無硅油無硫酸鹽、氨基酸深層修護發根，是真的從發根處賦予頭發生機。控油的一起，還補水潤澤，梳頭再也不會“發如雨下”了。并且說句真實話，看起來有點貴的姿態，可是大瓶，能夠用好久。
2. 運用護發素和精油
用護發素、抹精油對維護頭發有必定效果，能夠讓你的頭發在這一次洗過之后看起來順滑有關澤。雖然護發素、精油都是治標不治本的，氮素，日常日子中總是有需求救急的時分，下面給我們引薦幾款我用過且感覺不錯的產品。
▲歐萊雅美發奇煥護發精油
這款精油真的是“江湖救急”，懶人必備的。約會前頭發毛毛糙糙，洗個頭抹護發素再吹干，一個流程下來至少一小時了。抹點歐萊雅精油，不光不黏膩還能夠馬上讓頭發康復光澤順滑。關于頭發枯燥的美眉們效果很不錯。
▲蜂花護發素
蜂花是幾十年的老品牌了，從麻麻輩就是用這個。20塊錢一大瓶，國貨精品。看了下官網揭露的成分，天然小麥蛋白的確對修正受損發質很有優點。香精是有，不過很少，實際運用味道很淡，比照百雀羚、飄柔護發素，感覺仍是蜂花好用。
3. 每周進行蒸騰護理
懶得定時去理發店護理，能夠試試自己蒸騰，效果其實都差不多，就看你是要躺著享用仍是自己著手了。詳細步驟如下：
洗完頭發后，用干毛巾輕擦頭發直到不會滴水停止，將頭發梳直。在枯燥的頭發上涂上一層發膜，盡量涂在發梢，不要涂到頭皮。用一般浴帽將頭發悉數包住，再套上電熱帽，按照電熱帽的運用說明進行一次頭發SPA。取掉電熱帽后冷卻3分鐘左右，再將頭發洗干凈。
如果不運用電熱帽，只用一般浴帽蒸騰也是能夠的，僅僅效果不那么好，我自己試過，用一般浴帽做2次SPA才有運用電熱帽蒸騰1次的效果。
詳細是要方便快捷多做幾回，仍是一次性麻煩地蒸騰，看我們挑選啦。
▲Fino浸透美容液發膜
Fino浸透美容液發膜可能很多人都聽過，超熱的網紅引薦單品，被譽為發膜界的“治好系紅寶瓶”，更是在日本COSME大賞榜單引薦接連2年取得護發部分大獎NO.1。七重美容液的修正精華，特別適宜常常燙染的受損發質，能深化浸透修護毛鱗片，彌補頭發內部養分。我用后的感覺就是好滑好滑，要用水洗很屢次。可是真的舒暢又好聞，超級鎖水潤澤。
4. 頭發防曬
室外紫外線較強的夏天特別要留意維護頭發，太陽的暴曬會加快頭發養分物質的丟失，讓頭發變得愈加枯黃。夏天出門的時分，能夠挑選遮陽帽、遮陽傘來維護頭發。真實顧此失彼常常忘掉戴帽子帶傘的話，不妨挑選一款好的防曬噴霧。
▲曼秀雷敦新碧輕透水感防曬噴霧
新碧是一款連發絲都能用的防曬噴霧，避免曬黑、避免光老化、阻隔汗水，還能削減水分丟失。一瓶噴霧，臉部身上頭發防曬全搞定。
5. 用梳子按摩頭皮
要遠離枯燥的頭發，還要從進步頭皮的血液循環入手，這樣才干堅持毛囊的彈性和健康。常常梳頭能夠去除塵埃和頭皮屑，堅持頭發的清潔和光澤。類似地，按摩頭皮也的確有必定效果。通過適宜的按摩，必定程度可調理皮脂腺排泄，促進頭皮推陳出新。
梳子各種各樣的都有，實際上仍是木梳最好，由于不容易起靜電啊，特別是到了冬天的時分，其他梳子都是浮云。
▲譚木匠木梳
譚木匠家的木梳各種價格都有，不同樹木資料，不同設計造型。日常梳頭仍是送親戚長輩，都有得選。他家梳子深得我心主要是特別經用，手藝打磨處理得十分仔細，上手質感好，梳齒潤滑，大愛!有些梳子剛用的時分，不是惡作劇，真的戳頭皮。
除了上述辦法，護理頭發還要從重視自己身體的養分狀況開端。少吃動物脂肪和甜食，多吃蔬菜及富含維生素B的食物，削減頭皮油脂的過度排泄。此外，作息規則、不熬夜也很重要，所謂“牽一發而動全身”，要養出一頭秀發，真的是方方面面長時間堅持的成果。
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