枸杞通常用于緩解肝腎陰虛、眩暈耳鳴、虛勞精虧等癥狀，具有滋補肝腎、益精明目作用，中醫(yī)認為“肝開竅于眼”，枸杞不但可以燉湯也可以泡水飲用，既屬于美食中的調(diào)味料，又屬于中草藥的一部分。XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

一、枸杞簡介XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

枸杞果實為卵狀漿果紅色，歷史悠久，起源于中國，常生于山坡、路旁或村邊。比較喜歡光，氣溫涼爽，耐寒、耐旱，即使在干旱荒漠地也能生長，最適合在土層深厚栽培，一般通過扦插或者種子繁殖。XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

枸杞主五內(nèi)邪氣、熱中消渴，久服能強筋健骨，輕身不老，服用能提高人體耐寒暑。　XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

二、枸杞的價值XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

１、藥用價值XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

果實性平，味甘，根皮有解熱止咳之效用，但枸杞是一種水溶性多糖，此多糖具有免疫調(diào)節(jié)功能和抗腫瘤作用，還能促進人體免疫力、抗衰老、抗輻射、保肝、清除自由基、抗腫瘤、抗疲勞、保護生殖功能等改善作用。　XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

枸杞中甜菜堿屬于季胺堿類物質(zhì)，能起到脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用；枸杞色素是枸杞籽的重要生理活性成分，具有重要的藥用價值，提高人體免疫功能、預防動脈粥樣硬化等作用。XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

２、林業(yè)價值XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

自身耐干旱，適合生長在沙地，可作為水土保持的灌木，而且適合生長在鹽堿地惡劣土壤中。XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

３、觀賞價值XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

枸杞樹形婀娜，果實鮮紅、葉翠綠，是很好的盆景觀賞植物，由于耐寒、耐旱、不耐澇，不適合在江南多雨多澇地區(qū)種植。XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

４、食用價值XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

枸杞子可以加工在飲料、保健酒、食品、保健品等食物中。亦可以在煲湯、煮粥時候加入枸杞，種子油還可以制成潤滑油、食用油、枸杞子油等藥食兩用，但脾虛便溏、外邪實熱的人群不宜食用。XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

XuJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-77-7974-0.html枸杞的功效與作用有哪些（怎么食用枸杞更營養(yǎng)）

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 冰皮榴蓮的做法有哪些（冰皮榴蓮的功效）

下一篇： 食補養(yǎng)生蓮藕瘦肉粥有哪些功效，怎么做的呢