當前位置：首頁 > 美食 > 美食百科

青椒炒苦瓜的做法

來源：責編：時間：2023-09-12 15:26:31 394觀看

導讀青椒和苦瓜是兩種非常常見的食材，且營養(yǎng)豐富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒為主要食材的

青椒和苦瓜是兩種非常常見的食材，且營養(yǎng)豐富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒為主要食材的一道家常菜，口味偏苦、辣、香，有助于降低血糖，那么青椒炒苦瓜怎么做呢？

制作時間：10分鐘

難易程度：一般

口味：微苦

分類：炒菜

主食材：苦瓜1根，青椒2個

輔料：大蒜1瓣

步驟：

1、大蒜1瓣切末；

2、苦瓜洗凈對半切開；

3、去掉里面的苦瓜瓤；

4、斜刀切片；

5、加入鹽1勺；

6、腌制5分鐘；

7、撈出苦瓜，擠出水分；

8、青椒切開去蒂切絲；

9、鍋內(nèi)放入適量油，油溫燒至七成熱；

10、放入苦瓜炒至斷生；

11、鍋內(nèi)放入適量油，油溫燒至七成熱；

12、放入蒜末；

13、放入苦瓜炒至斷生；

14、放入青椒絲翻炒2分鐘；

12、放入鹽1勺；

13、雞精1勺；

14、調(diào)味即可出鍋；

本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-77-7266-0.html青椒炒苦瓜的做法

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇：清炒豇豆的家常做法

下一篇：小米紅棗粥的做法

標簽：

熱門焦點

校方回應(yīng)學生留言后食堂刪掉豬肚2字已責令整改將懲罰

學生給食堂留言希望豬肚雞中多加幾片豬肚，沒想到商家直接把菜譜上的“豬肚”二字去掉了，安徽大學食堂這一操作讓不少網(wǎng)友都覺得離譜。12月5日，從該校了解到，承包
00后男生每天下班后賣烤腸解壓一個晚上能賺200元

3月11日，據(jù)報道，近日，在陜西西安，今年21歲的小張在一家民企上班，早九晚六，下班后的時間主要是刷視頻打游戲，但經(jīng)常感覺精神很匱乏。他看到不少年輕人分享自己擺攤經(jīng)
三種天然&ldquo;生發(fā)劑&rdquo;，補氣血，頭發(fā)烏黑不愛掉

脫發(fā)已經(jīng)成為困擾中年人，甚至是年輕人的一大問題，據(jù)統(tǒng)計，僅僅是90后中被脫發(fā)困擾的人就已經(jīng)超過了三分之一。需要我們在飲食上多加注意了，身體毛發(fā)其實是氣血的表
野生蘑菇中毒高發(fā)季謹防&ldquo;毒從口入&rdquo;

為預(yù)防誤食野生毒蘑菇、斷腸草等中毒事故的發(fā)生，近日，廣東省市場監(jiān)督管理局發(fā)布食品安全消費提醒，謹防誤食野生毒蘑菇、斷腸草引起中毒。1、切勿自行采摘食用野
食物放在冰箱冷藏就一定衛(wèi)生嗎同樣要當心食物中毒

民以食為天，食物是人類生存必不可少的物質(zhì)。但若不注重飲食安全，就得當心病從口入，甚至是食物中毒。近日，浙江一位女士小王從家里冰箱拿出白切羊肉，結(jié)果未經(jīng)過加熱
餐飲消費進入調(diào)整期 &ldquo;快速擴店&rdquo;模式已成過去式

餐飲業(yè)的日子不好過，“餐飲界航母”海底撈自然沒能幸免。近日，海底撈發(fā)布盈利警告，預(yù)期截至2021年12月31日，虧損約人民幣38億元至人民幣45億元，同比下降1327.79%至
澳葡萄酒對華出口暴跌92% 痛失最大市場

根據(jù)澳大利亞葡萄酒管理局25日公布的出口報告，在截至9月30日的一年里，澳大利亞對東北亞的葡萄酒出口額減少46%，至3.21億澳元（1澳元約合4.65元人民幣），出口量下降31%
男生吃楊國福1年發(fā)現(xiàn)竟是楊圍福中華文字太奧妙

說到麻辣燙，一定是很多人心中的心頭好了，國內(nèi)比較為人知的品牌就有楊國福、張亮等，由于他們比較出名，也就出了一些山寨版的。近日，在吉林白城，一男生如往常一樣，下課
雞蛋的花樣做法你會幾種

雞蛋是一種十分富有營養(yǎng)的食物，在生活中也是很多朋友每天必吃的食物，下面小編就同大家分享幾種雞蛋的做法。1、雞蛋羹準備食材：雞蛋 2個、涼白開 75毫升、鹽 3克

日韩成人免费在线_国产成人一二_精品国产免费人成电影在线观..._日本一区二区三区久久久久久久久不

首頁

美食資訊

菜譜

小吃

烘焙

營養(yǎng)

烹飪技巧

食療食補

美食百科

青椒炒苦瓜的做法

校方回應(yīng)學生留言后食堂刪掉豬肚2字已責令整改將懲罰

00后男生每天下班后賣烤腸解壓一個晚上能賺200元

三種天然&ldquo;生發(fā)劑&rdquo;，補氣血，頭發(fā)烏黑不愛掉

野生蘑菇中毒高發(fā)季謹防&ldquo;毒從口入&rdquo;

食物放在冰箱冷藏就一定衛(wèi)生嗎同樣要當心食物中毒

餐飲消費進入調(diào)整期 &ldquo;快速擴店&rdquo;模式已成過去式

澳葡萄酒對華出口暴跌92% 痛失最大市場

男生吃楊國福1年發(fā)現(xiàn)竟是楊圍福中華文字太奧妙

雞蛋的花樣做法你會幾種

最新推薦

顧客買49.9元草莓塔全是綠色草莓店家：紅草莓沒了

00后男生每天下班后賣烤腸解壓一個晚上能賺200元

食物之間的搭配，需冷熱搭配總原則

食物放在冰箱冷藏就一定衛(wèi)生嗎同樣要當心食物中毒

中國楊梅60元一顆出口迪拜搖身成國內(nèi)&ldquo;車厘子&rdquo;

南京正宗風味小吃鴨血粉絲湯湯鮮味美超好吃

猜你喜歡

熱門推薦

相關(guān)資訊