糖尿病對飲食的控制非常重要，幾種食物不適合糖尿病人食用
想要控制糖尿病，飲食的控制非常重要。有些食物含有隱藏的糖分，這些看似健康的食物可能會對糖尿病患者的健康造成嚴(yán)重破壞。對于糖尿病患者而言，注意食物中的糖類
| 每100克小蔥拌豆腐 | 營養(yǎng)成分 |
| 熱量 | 280千焦 |
| 蛋白質(zhì) | 5.92克 |
| 脂肪 | 3.61克 |
食材：
豆腐1塊（約200克），小蔥6根，鹽，雞精，生抽，香油
步驟：
1、豆腐洗凈切小方塊；
2、小蔥切段；
3、沸水中放入豆腐，焯水20秒，撈出瀝干；
4、碗中放入豆腐、小蔥、鹽半勺、雞精半勺、生抽1勺、香油1勺拌勻盛出即可。
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