上過(guò)漿的雞胸肉化柴為嫩,切成形的彩椒脆甜爽口,除了顏值與口味并存,它的制作過(guò)程也是相當(dāng)簡(jiǎn)單,10分鐘左右即可搞定,很適合節(jié)后沒(méi)啥動(dòng)力卻又想嘗口鮮的老鐵們。zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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制作時(shí)間:15分鐘 zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
難易程度:一般 zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
口味:微甜zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
分類:炒菜zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
主食材:雞胸肉300克、zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
輔料:料酒1勺、番茄醬10克、淀粉1勺、生抽1勺、陳醋1勺、紅椒半個(gè)、雞胸肉300克、青椒2個(gè)zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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步驟:zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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1、青椒2個(gè)去蒂切小塊;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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2、紅椒半個(gè)切小塊;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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3、大蒜1瓣切末;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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4、雞胸肉洗凈切丁;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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5、放入生抽1勺;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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6、料酒1勺;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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7、白糖1勺;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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8、拌勻后腌制10分鐘;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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9、腌制好后放入1勺淀粉拌勻;
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10、用番茄醬10克;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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11、陳醋1勺;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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12、淀粉1勺;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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13、鹽1勺;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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14、白糖1勺;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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15、清水適量來(lái)調(diào)醬汁;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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16、鍋內(nèi)放入適量油,油溫?zé)?成熱;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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17、放入雞丁;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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18、煎至雞丁表面金黃撈出;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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19、鍋內(nèi)留底油,放入蒜末爆出香味;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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20、放入青紅椒塊煸炒1分鐘;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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21、倒入調(diào)好的醬汁燒至冒泡;zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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22、放入雞丁快速翻炒拌勻即可。zEL28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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