00后男生每天下班后賣烤腸解壓 一個晚上能賺200元
3月11日，據(jù)報道，近日，在陜西西安，今年21歲的小張在一家民企上班，早九晚六，下班后的時間主要是刷視頻打游戲，但經(jīng)常感覺精神很匱乏。他看到不少年輕人分享自己擺攤經(jīng)
由于季節(jié)的轉(zhuǎn)變，干燥的天氣可能引發(fā)咳嗽等不適癥狀。為了維持身體的健康，特別是在秋季這個容易干燥的季節(jié)，我們可以選擇一些滋陰養(yǎng)肺、潤燥止咳的食物來調(diào)理。在這方面，"小吊梨湯"是一款非常適合秋季飲用的食物。
小吊梨湯的主要原料是梨子，搭配了銀耳、話梅、枸杞和紅棗等，這道湯清甜可口，具有滋陰養(yǎng)肺、潤燥止咳的功效。梨子是一種天然的潤肺食品，富含水分和多種維生素，有助于補(bǔ)充體內(nèi)水分，增強(qiáng)肺部的潤滑功能，防止肺部干燥。銀耳則被譽(yù)為滋陰養(yǎng)顏的中藥材，它能清熱潤肺，有助于改善咳嗽和咽干等不適癥狀。此外，枸杞和紅棗也是中醫(yī)常用的食材，它們具有滋陰養(yǎng)血、調(diào)理氣血不足的作用。枸杞中的抗氧化劑和維生素C有助于促進(jìn)肺部的代謝和排毒，而紅棗則可以補(bǔ)充氣血，提高免疫力。
小吊梨湯的制作步驟：
1. 將銀耳洗凈、切塊。
2. 用鹽搓洗干凈生梨，將其切塊，保留梨皮。
3. 在半鍋冷水中加熱至開沸，加入銀耳，熄火燜煮十分鐘。
4. 再次加熱，加入梨塊、梨皮、35克冰糖、話梅和枸杞，煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮半小時。
5.撒上蔥花，攪拌均勻即可。
小吊梨湯美味可口，而且能夠通過食物的藥用價值起到滋養(yǎng)肺部、去除秋燥、止咳化痰的效果。尤其在秋季，人們常常遇到干燥、咳嗽的問題，小吊梨湯成為了一道補(bǔ)充水分、潤肺養(yǎng)顏的健康佳品。每天煮上一鍋，老少皆宜，為全家提供養(yǎng)分，潤肺止咳，助你渡過干燥的秋季。
本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-77-6272-0.html咳嗽最怕這碗湯 每天煮上一鍋潤肺止咳效果好老少皆宜
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網(wǎng)安備 12010102000574號