冬棗和茶葉可以一起喝嗎?一起來看看小編的分享吧!
可以的。棗是一種非常有營養(yǎng)的食物,棗中含有豐富的果糖、維生素、有機酸等物質,對于身體有很多的好處,而茶葉是中國特有的一種飲品,常喝茶葉對于身體有很多的好處,而且茶葉的品種也很多。但是如果身體不好的建議不要喝。吃冬棗能喝茶。不過要注意的是,不要喝冰水,剛吃完冬棗喝冰水的話,最容易拉肚子。
冬棗的最大特點是維生素C含量極高,每100克果肉維生素C含量高達380~600毫克(維生素C補充劑所能提供的維生素C一般為60毫克),是蘋果的70倍,柑橘的16倍,連以往被認為富含維生素C的山楂也甘拜下風,有“百果王”之稱。
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