三種減肥吃的食物，獲得更低的熱量攝入
很多人為了減肥瘦身，都選擇用水果來代替主食，以為可以獲得更低的熱量攝入，但事實確實是這樣嗎？其實不然，很多水果的糖分含量要遠遠高于米飯等主食，可能不但不能幫助
十大熱門蔓越莓餅干品牌產品排行榜都有什么，一起來看看小編的分享吧！
1、良品鋪子蔓越莓餅干
2、三只松鼠餅干
3、御品軒蔓越莓餅干
4、卜珂爆漿蔓越莓餅干
5、巧焙蔓越莓餅干
6、F·S N·H蔓越莓
7、淺茶家曲奇餅干
8、樂奈蔓越莓餅干
9、卜珂蔓越莓餅干
10、江南狀元蔓越莓餅干
拓展小知識：蔓越莓餅干的做法
1、黃油軟化后，加入糖粉，攪拌均勻即可，不需要打發。
2、加入雞蛋液，攪拌均勻。
3、倒入切好的蔓越莓干。
4、倒入低筋面粉，攪拌均勻，揉成面團。
5、用手把面團整形成一個長方體或正方形均可，并放入冰箱冷凍40分鐘。
6、將凍硬的面團用刀切成片。
7、切好后放入烤盤，放進預熱好的烤箱，烤至表面微微金黃色即可。
8、蔓越莓干加入Rum泡軟瀝干備用。
9、黃油室溫軟化，加入砂糖打發，分三次加入蛋液打均。
10、加入低粉，奶粉，抓均成團，再加入蔓越莓干抓均。
11、面團分成15g的小團，搓圓壓扁排入烤盤。
12、烤箱160度預熱，上層烤22分鐘。
以上就是小編今天的分享，希望能給大家帶來幫助。
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