榴蓮干什么牌子好吃，一起來看看小編的分享吧！4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

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拓展小知識：榴蓮的功效與作用更多4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、強身健體
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榴蓮相當豐富，果肉中富含淀粉、蛋白質、維生素、葉酸、氨基酸、脂肪及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，食之可以補充身體所需的能量和營養，緩解體虛，增強機體抵抗力。4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、緩解痛經4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，可以改善血液循環，促進體溫上升，特別適合體寒痛經的女性和胃腹寒涼的人食用，是寒性體質的滋補佳品。4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、增強免疫力4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

榴蓮中氨基酸的含量豐富，種類齊全，包括人體必需的8種氨基酸。氨基酸是蛋白質組成的基本單位，與機體免疫密切相關，適量食用榴蓮有助于提高人體抗病能力。4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、促進消化4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

榴蓮氣味特殊，有人認為“臭氣熏天”，有人則認為香氣馥郁，而這種氣味卻具有開胃、促進食欲的功效。此外，榴蓮中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

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以上就是小編今天的分享，希望能給大家帶來幫助。4lE28資訊網——每日最新資訊28at.com

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