三種減肥吃的食物，獲得更低的熱量攝入
很多人為了減肥瘦身，都選擇用水果來代替主食，以為可以獲得更低的熱量攝入，但事實確實是這樣嗎？其實不然，很多水果的糖分含量要遠遠高于米飯等主食，可能不但不能幫助
做出來的草莓醬不粘稠是怎么回事？讓我們一起了解一下吧。
制作草莓醬的時候，一般做出來的草莓醬要粘稠一些才好吃，如果自制的草莓醬不粘稠，可能原因主要有以下幾點：
1、水放太多了
草莓醬熬出來不黏稠的話，有一部分原因是由于水放的太多了，這樣就會使得草莓醬中的水分熬不干，使得草莓醬很稀。
2、熬制時間太短
草莓醬剛熬的時候是會比較稀，需要不停的熬才能使得其中多余的水分被蒸發掉，且變熬還需要邊攪拌，如果熬出來的草莓醬不粘稠的話，可能是因為熬的時間不夠。
拓展小知識：草莓醬不粘稠怎么辦
要想讓熬制的草莓醬更粘稠一些，可以采取以下方法：
1、延長熬制時間
草莓醬熬出來質地很稀的話，不要急于出鍋，可以將草莓醬放入鍋中繼續熬制，將其多余的水分熬成，這樣就能使草莓醬變得濃稠一點。但也不要熬太長時間，一般不要超過60分鐘。
2、加糖
如果想要草莓醬熬出來濃稠一點的話，可以在熬草莓的時候加入適量的糖，糖能夠與草莓中的果膠以及果酸成分發生反應形成凝膠狀物質，從而能夠增加草莓醬的濃稠度。
3、加入檸檬
在熬制草莓醬的時候加入適量檸檬汁，這樣可以使得草莓醬更加粘稠，因為檸檬酸可以與草莓中的果膠融合，達到一個凝結作用。從而可以增加草莓醬的濃稠度。
4、加入吉利丁片
吉利丁片是制作食品時常用的凝固劑，當草莓醬出現煮不粘稠的情況時，可以往草莓醬中加入少許吉利丁片，這樣可以使草莓醬變得粘稠。
拓展小知識：草莓醬太稠了怎么辦
熬制草莓醬的時候，如果一不小心讓草莓醬太稠了，口感也不會好，這時應該怎么改良呢？
草莓醬如果一不小心熬的太稠的話，我們可以往草莓醬中加入適量飲用水，然后再繼續熬制，且熬制的同時還需要不停的攪拌，等草莓醬熬至合適的濃稠度即可。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。
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