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培根和什么蔬菜搭配好吃

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:44:51 362觀看
導讀 培根和什么蔬菜搭配好吃,一起來看看小編今天的分享吧。1、培根+金針菇:培根有擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動的功效,金針菇可以補肝、益腸胃,培根卷金針菇食用好吃又營養。2、培根+茼蒿:茼蒿有安神、

培根和什么蔬菜搭配好吃,一起來看看小編今天的分享吧。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

1、培根+金針菇:培根有擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動的功效,金針菇可以補肝、益腸胃,培根卷金針菇食用好吃又營養。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

2、培根+茼蒿:茼蒿有安神、促進生長、發育、增強免疫力的作用,搭配培根食用能能有效促進生長發育,提高人體免疫力。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

3、培根+土豆:土豆有和胃、解毒、消腫的功效,和培根一起食用不僅味美可口,而且營養豐富。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

4、培根+生菜:培根屬于煙肉,烹飪后更加油膩,用生菜、油麥菜等青菜卷著吃有去油解膩的作用。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

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蔬菜培根卷的做法MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

蔬菜培根卷是一道常見的美食,用培根卷蔬菜,然后用牙簽串好,烹飪熟即可。下面教大家培根蔬菜卷怎么做:MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

做法一MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

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培根、甜椒、胡蘿卜、金針菇、鹽、白胡椒粉、橄欖油。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

1、胡蘿卜切絲,紅甜椒、綠甜椒切成細絲,然后放入碗中,加入適量的精鹽、橄欖油、白胡椒粉拌勻。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

2、取一片培根從中間切開,在一片的一端放上蔬菜和洗凈的金針菇,然后將培根卷起來,用牙簽把收口的位置固定住。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

3、將所有的蔬菜培根卷卷好后,放入烤箱,180℃預熱5分鐘,烘烤20分鐘即可取出食用。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

做法二MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

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培根、平菇、西蘭花、空氣炸鍋。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

1、培根切片,西蘭花切小朵,平菇撕成小條。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

2、鍋里燒開水,將平菇和西蘭花分別放入鍋里煮1分鐘,撈出過涼擠干水分備用。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

3、培根片鋪平,在上面擺上平菇和西蘭花,西蘭花的花朵要露在外面。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

4、卷好后收口朝下壓住,用牙簽串住,然后放在空氣炸鍋的炸籃里。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

5、空氣炸鍋設定190℃,炸制15分鐘左右,拉出炸籃,蔬菜培根卷就做好了。MV428資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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