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五谷雜糧是哪5種

來(lái)源：責(zé)編：時(shí)間：2023-08-10 14:42:34 256觀看

導(dǎo)讀五谷雜糧是哪5種?讓我們一起來(lái)看看吧!五谷雜糧在今天通常包括稻谷、麥子、大豆、玉米和薯類五種糧食種類。作為人們的主食之一，它們不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。并且其所含有的各

五谷雜糧是哪5種?讓我們一起來(lái)看看吧!

五谷雜糧在今天通常包括稻谷、麥子、大豆、玉米和薯類五種糧食種類。作為人們的主食之一，它們不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。并且其所含有的各種微量元素，使其對(duì)于人體的健康也有著不同的功效與作用。

五谷在各地和歷史不同時(shí)期也有差異，不過(guò)大同小異，和百姓日常生活息息相關(guān)，因此五谷曾經(jīng)有諸多的變化，到清朝中后期后，海外的玉米、番薯、土豆等異軍突起，在百姓生活中占據(jù)了非常重要的地位，排名上升，五谷中就增加了玉米和薯類。

以上就是五谷雜糧的內(nèi)容了,現(xiàn)在你知道了嗎?

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