日常生活中，三種常見的反式脂肪食物
日常生活中，相信很多朋友都聽過反式脂肪，但卻不知道它究竟是什么，相信很多朋友也聽過反式脂肪對身體健康不利，但卻不知道哪些食物中有較多反式脂肪。根據世界衛生
木瓜是我們生活中常見的一種水果
木瓜，薔薇科木瓜屬植物；又稱木瓜、乳瓜、萬壽果
番木瓜素有“嶺南果王”之稱，果肉營養豐富。每l00g番木瓜果肉中含有50mg 維生素C，是蘋果中維生素C含量的48倍，能清除人體產生的自由基，具有抗氧化功效。
類胡蘿卜素是人體內維生素A的主要來源，同時具有抗氧化、延緩衰老等功效。
齊墩果酸能降低血清谷丙轉氨酶的活性，具有保肝作用。番木瓜堿具有降血壓和驅蟲功效。
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