糖尿病對飲食的控制非常重要，幾種食物不適合糖尿病人食用
想要控制糖尿病，飲食的控制非常重要。有些食物含有隱藏的糖分，這些看似健康的食物可能會對糖尿病患者的健康造成嚴重破壞。對于糖尿病患者而言，注意食物中的糖類
（跳水魚）大家吃過嗎？今天與大家分享一下！第一步:主料草魚一條，輔料油、蒸魚鼓油、白糖、姜、泡野山椒、洋蔥、剁辣椒、辣椒醬、鹽、雞精、料酒、小米椒、香菜、小蔥十三香。第二步:1草魚改花刀，洋蔥小米辣椒野山椒切碎，2用水把魚燙熟下入姜，小蔥料酒，，不要用大火，燙熟后撈出，下面墊上洋蔥，在魚身上淋上蒸魚鼓油，撒上十三香，3熱鍋熱油，下去姜末，小米椒，野山椒，爆香后，下去黃燈辣椒醬，剁辣椒，辣椒醬炒香加入清水，大火燒開，加入鹽雞精白糖，4用勺子淋在魚上即可！
跳水魚
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