蕁麻疹患者不宜多吃海鮮、辛辣刺激食物和含酒精食物。蕁麻疹可能與過敏反應、免疫異常等因素有關，通常表現為皮膚風團、瘙癢等癥狀。建議及時就醫，在醫生指導下調整飲食。YKU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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一、海鮮

海鮮含有組胺和異種蛋白等成分，容易誘發或加重蕁麻疹癥狀。蝦、蟹、貝類等帶殼海鮮致敏性較強，發病期間應嚴格避免。部分患者可能對特定魚類過敏，需通過食物日記排查誘因。急性發作期可選擇雞肉、豬肉等低敏肉類替代蛋白質來源。YKU28資訊網——每日最新資訊28at.com

二、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等香料會促進血管擴張和組胺釋放，加劇皮膚瘙癢和紅腫癥狀。火鍋、燒烤等高溫烹飪方式產生的美拉德反應產物也可能加重炎癥反應。發作期建議采用清蒸、燉煮等溫和烹飪方式，避免添加芥末、咖喱等刺激性調味料。YKU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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三、含酒精食物

酒精會抑制肝臟代謝功能，延緩過敏原分解過程，同時擴張血管加重皮膚充血。除酒類外，醪糟、酒釀圓子等含酒精食品也需謹慎。部分發酵食品如腐乳、醬油可能含微量酒精成分，敏感體質者食用后需觀察皮膚反應。YKU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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蕁麻疹患者日常應保持飲食清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃等，有助于降低血管通透性。記錄飲食日記有助于識別個體過敏原，發作期間建議穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。如出現呼吸困難、喉頭水腫等嚴重過敏反應，須立即就醫處理。規范用藥需遵醫囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。YKU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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