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判斷肝臟是否健康，看這三處，若有“2處癢、1處臭”，需警惕

來源：責編：時間：2025-07-07 11:41:09 瀏覽量：128

導讀最近發現身邊不少朋友總在撓癢癢，有人以為是換季皮膚敏感，有人歸咎于新買的洗衣液。但你可能不知道，皮膚異常瘙癢和某些特殊氣味，可能是肝臟在發出求.救信號。肝臟是個"沉默的勞模"，即使只剩30%功能也能維持正

最近發現身邊不少朋友總在撓癢癢，有人以為是換季皮膚敏感，有人歸咎于新買的洗衣液。但你可能不知道，皮膚異常瘙癢和某些特殊氣味，可能是肝臟在發出求.救信號。

肝臟是個"沉默的勞模"，即使只剩30%功能也能維持正常工作。這種特性讓它的問題容易被忽視，等出現明顯癥狀時往往已經比較嚴重。其實通過觀察身體三個部位的異常變化，我們就能早期發現肝臟問題的蛛絲馬跡。

1、手掌發紅發癢

手掌大小魚際處出現片狀充血，按壓后變蒼白，松開又恢復紅色，醫學上稱為"肝掌"。這種特殊表現往往伴隨難以忍受的癢感，是因為肝臟代謝雌激素能力下降導致的毛細血管擴張。

2、全身皮膚瘙癢

沒有皮疹卻渾身刺癢，尤其夜間加重，可能是膽汁淤積的信號。肝臟分泌的膽汁酸鹽沉積在皮膚下，刺激神經末梢就會產生這種特殊的瘙癢感。這種癢用普通止癢藥效果往往不明顯。

口臭帶"爛蘋果味"

肝臟解毒功能下降時，體內氨等代謝廢物無法正常分解，會通過呼吸排出形成特殊口臭。這種氣味不同于普通口臭，帶有明顯的甜腥味或腐.敗水果味，刷牙后也難以消除。

1、眼睛發黃

鞏膜出現輕度黃染是最早出現的黃疸表現，往往在皮膚發黃之前就會出現。這是因為膽紅素代謝異常導致的。

2、容易淤青

稍微碰一下就出現大片淤青，可能是肝臟合成凝血因子能力下降的表現。這種情況往往伴隨牙齦容易出血。

3、異常疲勞

即使睡眠充足也感覺疲憊不堪，休息后不能緩解，要警惕肝功能異常。因為肝臟參與能量代謝，功能受損時會出現持續性的疲勞感。

春季養肝正當時，建議每天保證7小時睡眠，晚上11點前入睡。飲食上多吃綠色蔬菜，適量補充優質蛋白。避免過度飲酒和濫用藥物，給肝臟減負。如果出現上述多個癥狀，建議及時就醫檢查肝功能。記住，預防永遠比治療更重要。

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