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獼猴桃可以和柚子一起吃嗎

來源：責(zé)編：時間：2023-08-10 17:39:25 瀏覽量：363

導(dǎo)讀獼猴桃和和柚子都是常見的水果，那么獼猴桃可以和柚子一起吃嗎？接下來就來為大家解答一下這個問題，一起來看看吧。獼猴桃可以和柚子一起吃，兩種水果營養(yǎng)豐富，對身體有很多好處，但兩種水果都是寒性的水果，吃多了

獼猴桃和和柚子都是常見的水果，那么獼猴桃可以和柚子一起吃嗎？接下來就來為大家解答一下這個問題，一起來看看吧。

獼猴桃可以和柚子一起吃，兩種水果營養(yǎng)豐富，對身體有很多好處，但兩種水果都是寒性的水果，吃多了會引起腸胃不適。

獼猴桃和和柚子一起吃的好處

1、獼猴桃和和柚子含糖量比較低，熱量也很低，適合減肥的人群，而且都能清熱降火。

2、兩種水果營養(yǎng)都很豐富，營養(yǎng)都能被人體很好的吸收。對身體很好，能增強(qiáng)抵抗力。

食用注意事項：雖然對身體有好處，吃多的話會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，損傷腸胃，一起吃一到兩個獼猴桃，四分之一的柚子就可以了，而且不要空腹吃。

以上就是為大家介紹了獼猴桃可以和柚子一起吃嗎，希望對大家有所幫助。

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