30歲得紅斑狼瘡
30歲確診系統性紅斑狼瘡需及時規范治療。系統性紅斑狼瘡是一種累及多系統的自身免疫性疾病，主要表現為皮膚紅斑、關節疼痛、發熱、腎臟損害等癥狀，可能與遺傳因素
你好：在心肌梗塞發生前，糾正動脈粥樣硬化、控制易患因素、治療心絞痛、防止心肌梗塞的發生，這稱為心肌梗塞的一級預防；心肌梗塞發生后，除急性期在醫院內接受醫生的治療外，出院以后的治療主要是改善心功能、預防再梗塞及猝死的發生，這稱為心肌梗塞的二級預防。急性心肌梗塞發生后，在無并發癥者中第一年的病死率約為7%-10%，但在有并發癥者中，特別是有心力衰竭患者中可高達30%-50%。心肌梗塞的后果如此嚴重，預防就顯得更為重要。那我們就來談談在平時生活中我們應該怎樣來預防心肌梗塞呢心梗吃什么藥效果好？
一、患有冠心病的中老年人要在醫生指導下堅持進行治療，服用中西藥物，如腸溶阿司匹林、血管緊張素轉換酶抑制劑、β－腎上腺素能受體阻滯劑或加服復方丹參滴丸、等藥。研究表明，阿司匹林可抗血小板凝集，減少冠狀動脈內血栓形成；血管緊張素轉換酶抑制劑能改善心功能，減少心臟重塑和變形；β－阻滯劑可改善心功能，降低心梗復發率和減少猝死發生。復方丹參滴丸可擴張冠狀動脈，保護心肌。
二、控制高血壓，是防治冠心病和預防心梗的重要措施。高血壓患者應選用適合自己的降壓藥，并堅持服用，將血壓控制在130/85mmHg毫米汞柱以下。
冠心病患者在飲食和生活方式上應注意。
★ 注意根據氣候的變化增減衣服，在冬、春季特別要防寒保暖。
★ 平時應參加適度的體育鍛煉，以增強心肺功能，還可使冠狀動脈建立起側支循環，保證對心肌的血供。
★ 生活要有規律，注意勞逸結合，保證睡眠充足，午間小睡30分鐘或1小時。
★ 飲食以富有營養、清淡為宜，多吃魚類、豆制品和新鮮蔬菜，不要暴飲暴食及酗酒。
★ 不要吸煙，因為煙中的尼古丁等物質可促使冠狀動脈發生痙攣，加重病情，引發心絞痛和心梗。
★ 患有血脂異常、糖尿病者，應積極治療，控制好血脂、血糖。還要防治各種感染性疾病和便秘、腹瀉等。
★ 注重保持心理平衡，這點極為重要。應盡力避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良刺激，以一顆平常心過好晚年。有了心理平衡，才有生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，就會遠離心梗的威脅，健康長壽。
貼心小提示：心臟病患者飲食宜少食多餐，以清淡、容易消化、富含維生素及蛋白質的食物為主，少吃肥肉、動物脂肪、動物內臟、蛋黃、海鮮等，多吃新鮮蔬菜、瓜果、瘦肉、魚類、豆制品等，少吃甜食。男性患者尤其應戒煙、忌飲烈性酒，忌暴飲暴食。此外，應養成經常鍛煉的習慣。
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