尿酸高不能吃什么食物和水果
尿酸高患者需避免高嘌呤食物和果糖含量高的水果，主要包括動物內臟、海鮮、濃肉湯、啤酒以及荔枝、龍眼等高糖水果。一、高嘌呤食物動物內臟如豬肝、雞胗嘌呤含量
腦萎縮又被稱為腦退化、腦萎縮癥，是一種神經系統疾病，是指由于大腦組織持續、進行性損失退化，導致大腦體積不斷縮小。腦萎縮根據病發部位可以分為大腦萎縮和小腦萎縮，大腦萎縮患者會在思維能力、判斷能力、語言表達能力等方面受到影響，小腦萎縮患者可能會有走路不穩、平衡感差等表現。那么引發腦萎縮的原因是什么，腦萎縮會發展成老年癡呆嗎，
一、引發腦萎縮的原因
根據病因，腦萎縮可以分為生理性腦萎縮和病理性腦萎縮。
1、生理性腦萎縮
生理性腦萎縮與年齡的增長有關，因為人體腦細胞隨著年齡的增長會不斷退化，據統計60歲以后人的大腦容量每年要減少0.5%—1%。
2、病理性腦萎縮
病理性腦萎縮是指由各種病理因素導致的腦神經細胞萎縮、變形、消亡，常見的病因有酒精中毒、煤氣中毒、艾滋病、腦炎，腦梗塞、腦出血等腦血管病變，還有顱腦損傷引發的腦萎縮，另外像阿爾茨海默病、亨廷頓氏病、路易體癡呆等神經退行性疾病，都可能引發病理性腦萎縮。
二、腦萎縮會發展成老年癡呆嗎？
上了年紀的老人一旦發現自己的體檢報告有異常就會擔心不已，看到“腦萎縮”字樣更是覺得自己得了老年癡呆癥了，馬上就會失去記憶了，真的是這樣嗎？其實腦萎縮并不是一種疾病，多數癡呆會伴隨著腦萎縮，但生理性腦萎縮不一定會發展為癡呆。
三、老年癡呆的早期癥狀
1、運動能力失調
腦萎縮可能會引發運動障礙，出現走路不穩、肢體活動不靈、行走困難、運動失調等癥狀，嚴重的后期還可能出現癱瘓、臥床不起、生活無法自理等問題。
2、記憶力下降
起初是記憶力變差，總是忘事，等到大腦達到輕中度萎縮時，就可能會有忘了家在哪兒、做事丟三落四等表現，而到了中晚期就可能會有記憶力嚴重下降的表現，一旦發展為重度腦萎縮，就可能被老年癡呆盯上。
3、性格及行為改變
腦萎縮會導致患者出現明顯的性格、行為改變，部分患者對親人缺乏感情，還有部分患者情緒變化較大，可能會有抑郁、消極、冷漠、焦慮等表現，嚴重的還可能會多疑、幻想等。
4、全身癥狀
腦萎縮早期可能會有頭痛頭暈、睡眠變差、手腳發麻、行為遲鈍等全身癥狀表現，一般很難引起重視，之后隨著病情的進展可能會有智力下降、理解能力下降等表現。
四、如何預防大腦衰老
多數人隨著年齡的增長都會面臨大腦的衰老，如果不想大腦過早衰老，就要多做這幾件事！
1、多吃健腦食物
海產品：
三文魚、帶魚、石斑魚、青花魚、鱸魚、鱈魚、黃花魚等海產品，含有豐富的DHA，DHA可以說是“腦黃金”，能夠抗炎、有益于神經系統健康，降低老年癡呆風險。
雞蛋：
雞蛋中含有豐富的卵磷脂，能夠為大腦提供膽堿，更有利于大腦健康，卵磷脂缺乏可能會導致人記憶力下降，像煮雞蛋、雞蛋羹、炒雞蛋等都是不錯的烹飪方法。
綠葉菜：
油菜、韭菜、香菜、茼蒿、空心菜、油麥菜、小白菜、菠菜、芹菜等綠葉菜，含有豐富的葉酸、維生素E、類胡蘿卜素等成分，有助于延緩大腦衰老。
2、保證充足規律的睡眠
成年人睡眠時間越少，大腦衰老的越快，研究表明成年人每天睡眠時間在7小時能夠達到最佳認知能力。
3、保持學習和對生活的熱情
研究發現，學習新技能的過程是重塑大腦功能、結構的過程，保持學習能夠延緩大腦衰老。另外人在做一些感興趣的事情時，大腦會比較活躍，能夠鍛煉大腦，因此要保持對生活的熱情，讓大腦動起來。
4、積極預防相關疾病
肥胖、糖尿病、高血壓等基礎疾病都可能影響大腦功能，因此平常要做好這些疾病的預防工作，改善不健康的生活方式，嚴重的要積極配合醫生治療。
溫馨提示：上了年紀的人確實可能會有生理性腦萎縮現象出現，但腦萎縮并不一定會發展為老年癡呆，不用過于擔心，要想延緩大腦的衰老，平常要保證飲食健康、睡眠充足，還要積極預防相關疾病。
本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-69-3573-0.html引發腦萎縮的原因是什么腦萎縮會發展成老年癡呆嗎是真的還是假的？
聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
下一篇： 痛風如何讓身體健康,痛風患者如何健康飲食
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號
