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日常養生 穴位按摩法消除煩人痤瘡真相究竟是什么?

來源: 責編: 時間:2023-12-24 10:13:54 瀏覽量:441
導讀 痤瘡是每一個女孩心中難以訴說的煩惱,很多人為了徹底趕跑痘痘,嘗試過無數種祛痘方法,然而效果并不怎么好。可惡的痤瘡依舊在臉上肆虐。今天小編教大家中醫穴位按摩去痘法,感興趣的朋友可以一起來看看。那么,中醫

痤瘡是每一個女孩心中難以訴說的煩惱,很多人為了徹底趕跑痘痘,嘗試過無數種祛痘方法,然而效果并不怎么好。可惡的痤瘡依舊在臉上肆虐。今天小編教大家中醫穴位按摩去痘法,感興趣的朋友可以一起來看看。那么,中醫是如何通過穴位按摩消除痤瘡的呢?祛除痤瘡都有哪些方法呢?下面詳細來了解一下。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

為什么會生痤瘡yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

痤瘡是一種發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,誘發座瘡的因素有很多種,但是最直接的原因是因為毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂就沒有辦法排出去,越積越多就形成一個個小痘痘,青春痘就是這樣發生的。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

痤瘡多見于青春期,好發于面部、前胸及后背部皮脂腺發達部位,常對稱分布;粉刺性痤瘡,初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。其形成一般與內分泌失調、雄性激素分泌旺盛等相關。中醫學認為,過食肥甘厚味,脾胃濕熱內蘊上蒸;肺經蘊熱,外受風邪;或冷水清洗,使血熱蘊結,都會產生痤瘡。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

專家認為,現在食物也豐富多樣,現代人在飲食上大多不太顧忌,攝入過多的油膩及辛辣食物,使痤瘡的發病率較上世紀80年代增長許多。痤瘡患者應主要以蔬菜、水果為主,少吃甜、辣、油膩食物。特別是羊肉,應盡量少吃或不吃。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

中醫循經按摩可治療痤瘡yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

中醫表示,座瘡除了要注意日常的飲食以及做好皮膚清潔工作之外,還可以通過配合按摩法來緩解痘痘。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、因胃腸機能失調而引起的痤瘡yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

(1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經,由上而下沿經絡推擦10遍,并在足三里穴按揉半分鐘,以酸脹為度。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

(2)用手指從腕至指端,沿手大腸經,手三焦經,手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側5遍。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、青春期痤瘡yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法,并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘,按揉腎俞、命門一分鐘,均以酸脹為度,擦涌泉至熱為佳。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

治療痤瘡勿陷入五大誤區yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

誤區1:痤瘡是年輕人的專利yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

其實座瘡不是只發生在青少年時期,任何年齡段都有可能出現,出現座瘡的年齡在18到52之間。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

誤區2:過一階段就會自動消失yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

痤瘡可能持續數年,如果不處理或者處理不當,可能更加嚴重,甚至留下疤痕。痤瘡是可以治愈的,開始時可以選擇對癥的非處方藥,如果不奏效,再咨詢皮膚科醫生開處方的口服或者外用藥。初期進行良好的控制,會大大減少復發幾率。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

誤區3:常洗臉就會少長痤瘡yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

既然痤瘡不是因為污垢引起的,那么也不能靠單純的洗臉來解決問題。如果洗面奶中含有過氧化苯甲酰,水楊酸或硫的化合物等成分,會幫助治療痤瘡。但不要用磨砂型洗面奶,它會過度去除水分,刺激皮膚,還可能讓油脂分泌不減反增。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

誤區4:熱敷和蒸汽有利緩解痤瘡yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

很多研究發現,高溫和出汗會讓痤瘡更加嚴重,其中印度的一項研究發現,患者在進行蒸汽治療后,癥狀反而加重了。因此,遠離桑拿房,讓皮膚保持涼爽。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

誤區5:紫外線照射能清除痤瘡yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

大多數患者用光療法都不奏效,紫外線照射法則會讓情況變得更糟,皮膚變得更干燥,加速老化,讓痤瘡更嚴重。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

四款中醫養生茶超有效祛痘yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

痘痘讓女性的容顏失去了美感,讓容顏大打折扣,影響心情增加煩惱。所以如何祛痘成為女性美容關注的話題之一,如何祛痘呢.祛痘小妙招有哪些呢.試試具有祛痘功效的中藥養顏茶吧!下面介紹的7款中藥茶都具有排毒養顏的功效,能幫助清除體內垃圾,從內到外調理面部皮膚,消滅煩人的青春痘!yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

銀花綠豆湯yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

功效:解毒消炎,適用于臉上痘痘有紅印及發炎者,能有效清痘印,去痘火。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

百合桃花茶yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

材料:桃花干品3克,百合10克。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:將桃花桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進百合,煮開即可。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

功效:清心潤肺,去內熱,腸道排毒花草茶對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

牛蒡枸杞排毒茶yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

材料:牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:將藥材清洗干凈,放在壺中,用開水沖泡,代茶飲用。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

功效:車前子能吸出人體內的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎癥,牛蒡有助清除體內尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

腸道排毒花草茶yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:將藥材放進鍋中加適量的水共煮,煮開后再煮10分鐘即可。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

功效:腸胃的功能不好毒素的積累會增多,就會引起痘痘的生長,排清腸道的毒素后,改善胃氣,減少痘痘復發的機會。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

甘草丁香紅茶yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

材料:生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:搗成粗末和勻備用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

功效:去熱解郁,緩解壓力,幫助體內毒素的排出,避免毒素的積累引發痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘發炎紅腫。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

祛痘連翹茶yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:將所有藥材加6碗水,文火煮30分鐘。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

功效:針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡,粉刺,口臭等癥狀有突出效果。特別是對于已經化膿的痘痘,能起到消炎排膿消腫的功效。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

臉上老長痘痘怎么辦yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、找出誘發痘痘的原因,對癥下藥yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制痘痘的泛濫。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、注意個人衛生yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

痘痘皮膚的護理,從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣,決定了痘痘在臉上停留的時間,臉上老長痘痘怎么辦?搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭發梳在耳后,和不留劉海的習慣,以免頭發上的灰塵和油污惡化感染痘痘。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

一般人不知道臉上老長痘痘怎么辦,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是痘痘情況嚴重的人,更要注意這一點。痘痘皮膚的護理,從根源上告別痘痘。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、少用發膠、定型液,如果非用不可,請注意與臉部隔離yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

發膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善痘痘狀況,并且預防感染。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

有痘痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的"遮瑕"美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化痘痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔,最好的是,這一類的雙用水粉霜,同時具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

6、防曬yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

陽光中的紫外線,一旦經由痘痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在痘痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙在臉上吸按一下,將多余的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

7、使用具有控油凈脂功能的護膚品和純天然無副作用的祛痘產品yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

現代的化妝品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品,大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品,也強調"控油"、"凈脂"的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能,并在皮膚表面"吸油",將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

8、在痘痘發作發炎時,耐心等候yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

要控制自己不去擠摳痘痘,確實不是一件容易的事,你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠,在痘痘未發或已發之時,用棉簽沾著青春凝膠點在痘痘上。如此,可以幫助痘痘的干化,加速終結它的生命。但是請注意:青春凝膠只可以點在痘痘上,不要整片抹在臉上,以免過于刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

9、保持良好的作息和飲食習慣yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,保證充足睡眠和正常的飲食習慣。yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

10、愉快的心境是治愈痘痘的良方yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

別以為天下只有你一個人長痘痘,記住,痘痘只是生命中的插曲,很快便會過去了。臉上老長痘痘怎么辦?只要你正確地對付它,別讓它干擾你的情緒,你會發現,它脆弱得不堪一擊!yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

結語:上述內容就是關于如何解決痤瘡問題的詳細介紹,大家看完之后對于如何解決痤瘡煩惱都有了一定的了解了吧?其實只要我們的方法對了,痤瘡問題也就迎刃而解了,但是如果方法不對,一切都是徒勞。因此大家一定要注意選擇最適合自己的方法哦!yKP28資訊網——每日最新資訊28at.com

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