你好，乳腺增生和結(jié)節(jié)平時(shí)別吃刺激，油膩，辛辣的食物就可，
再注意飲食的同時(shí)候，可用中藥的(百^^草^^乳^^潤(rùn)安)進(jìn)行外貼，同時(shí)注意保證規(guī)律的生活，保持心情開(kāi)朗，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，一般堅(jiān)持一個(gè)來(lái)月可以沒(méi)shi。另外注意緝工光繼叱荒癸維含哩保持ru房清潔，用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶乳腺結(jié)節(jié)食療、桔子等食物，希望對(duì)您有幫助rV428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

乳腺結(jié)節(jié)飲食方面需要注意什么？

乳腺結(jié)節(jié)的飲食禁忌：
1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌的危險(xiǎn)因素。
2、飲料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。
3、飲酒：也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。
4、刺激性食物：得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品對(duì)身體害處較大，能不吃盡量不吃。
5、蜂蜜：很多人說(shuō)蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對(duì)于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
6、快餐食品：有很多女性對(duì)各種快餐類食物都非常的熱衷，尤其是像漢堡、薯?xiàng)l、炸雞腿等，但是專家提醒，這部分食物對(duì)于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。



擴(kuò)展資料：

生活注意事項(xiàng)：
1、按時(shí)作息，保持心情舒暢，合理安排生活。病期要注意適當(dāng)休息、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉、避免過(guò)度疲勞。
2、對(duì)于油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及進(jìn)補(bǔ)食品等應(yīng)該少吃，平常應(yīng)該多吃蔬菜和水果類。
3、要保持生活的規(guī)律性，注意勞逸結(jié)合，夫妻間也應(yīng)該保持性生活的和諧，這能保持女性內(nèi)分泌處于動(dòng)態(tài)平衡當(dāng)中。
4、患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
5、女性在心理上也應(yīng)該重視的，很多時(shí)候，女性長(zhǎng)期處于緊張、憂郁、悲傷等情況下，是很容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，誘發(fā)乳腺增生癥。因此，女性在日常生活中，應(yīng)該保持心情開(kāi)朗，保持穩(wěn)定的情緒，這對(duì)于預(yù)防和治療乳腺增生都十分有利的。
6、避免進(jìn)行反復(fù)人流，分泌后應(yīng)該多喂奶，這是有效的預(yù)防措施。
參考資料來(lái)源：搜狗百科 -乳腺結(jié)節(jié)rV428資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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