老年人患有高血壓和糖尿病的確是件非常令人頭疼的事。兩病的簡單護理方法是忌口和運動 老年人禁吃油膩高糖類事物。平時注意多運動老年人健康指導內容，糖尿病患者應多散步但不可太累。兩病都需要按時服藥打胰島素，制定周密穩定的生活習慣，保持心情舒暢。糖尿病患者大多便秘，平時一定要主義腸胃活動，保持排便舒暢tnF28資訊網——每日最新資訊28at.com

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