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老年人健康食品,對老年人有好處的食品有哪些比較出色？

來源：責編：時間：2023-11-20 08:56:24 瀏覽量：360

導讀 1蜂蜜老年人健康食品，強身抗衰
2銀耳，對慢性氣管炎，肺心病有作用
3大棗，防老和對肝病有作用
4花生，加強毛細血管收縮
5山楂，降血脂，防治動脈粥樣硬化，冠心病及防癌作用
6大豆，降低膽固醇
7西紅柿，防毛細血管破裂和

1蜂蜜老年人健康食品，強身抗衰

2銀耳，對慢性氣管炎，肺心病有作用

3大棗，防老和對肝病有作用

4花生，加強毛細血管收縮

5山楂，降血脂，防治動脈粥樣硬化，冠心病及防癌作用

6大豆，降低膽固醇

7西紅柿，防毛細血管破裂和增強維C

8胡蘿卜，降血糖，血壓

9土豆，抗衰老防疾病

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