相信大家都吃過(guò)菠蘿，菠蘿酸甜可口，水分多，還有不少的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么你知道菠蘿是上火還是下火呢，接下來(lái)一起來(lái)了解一下吧！DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　一、菠蘿是上火還是下火DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　菠蘿是一種平性果，適宜食用，具有一定的降火作用，具有清熱止渴、消化止瀉的作用，適合夏季食用。如果吃得太多，有可能會(huì)導(dǎo)致上火。特別是在氣候干燥的時(shí)候，人體容易變得干熱。在這個(gè)時(shí)候，吃點(diǎn)菠蘿是有好處的。DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　二、菠蘿的食用禁忌DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　1.忌直接吃DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　菠蘿中含有一種酶，直接吃的話(huà)會(huì)引起過(guò)敏，比如舌頭發(fā)麻等，因此在食用菠蘿前需要用鹽水浸泡。DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　2.菠蘿和雞蛋不要一起吃DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　雞蛋中的蛋白質(zhì)和菠蘿中的果酸結(jié)合會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，從而影響消化。DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　3.不要和蘿卜一起吃DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　菠蘿中的維生素C含量非常高，具有抗氧化、清除自由基、延緩衰老等功效，但是要避免與蘿卜同吃，蘿卜中含有維生素C酵酶，會(huì)破壞菠蘿中的維生素C成分。DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　4.不要食用過(guò)多DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　食用過(guò)多菠蘿可能會(huì)引起腸胃不適，因此需要控制攝入量。DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　5.過(guò)敏體質(zhì)慎吃DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　對(duì)于易過(guò)敏的人群要慎用菠蘿，避免引起機(jī)體的過(guò)敏反應(yīng)。DAf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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