酒精性脂肪肝的危害是什么
酒精性脂肪肝的危害主要包括肝功能損傷、炎癥進展、纖維化風險增加以及誘發其他系統疾病。長期過量飲酒會導致肝細胞脂肪變性、氧化應激增強、線粒體功能障礙，進
肝功能異常可通過調整飲食、戒酒、合理用藥、定期復查、肝臟保護治療等方式改善。肝功能異常可能由病毒性肝炎、脂肪肝、藥物損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝病等原因引起。
減少高脂肪高膽固醇食物攝入，每日蛋白質攝入量控制在每公斤體重1-1.2克。增加新鮮蔬菜水果攝入，適量補充B族維生素。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。合并腹水患者需限制鈉鹽攝入，每日不超過3克。
酒精會直接損傷肝細胞，加重肝臟代謝負擔。戒酒可阻止肝細胞進一步壞死，促進肝細胞再生。戒酒期間可能出現戒斷反應，嚴重者需在醫生指導下進行藥物輔助戒斷。長期飲酒者應逐步減量，避免突然戒斷引發危險。
避免使用對肝臟有損害的藥物，如解熱鎮痛藥、抗結核藥等。在醫生指導下可選用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環醇片等保肝藥物。用藥期間定期監測肝功能，出現異常及時調整用藥方案。中藥使用需辨證施治，避免濫用何首烏等具有肝毒性的藥材。
每1-3個月復查肝功能、肝臟超聲等檢查。病毒性肝炎患者需定期檢測病毒載量。肝硬化患者需增加胃鏡檢查頻率。檢查結果異常時應縮短復查間隔，必要時進行肝穿刺活檢。建立健康檔案，完整記錄每次檢查數據便于對比。
重度肝功能異常需住院治療，必要時進行人工肝支持治療。病毒性肝炎患者需規范抗病毒治療，如恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片等。終末期肝病可考慮肝移植手術。治療期間需臥床休息，避免劇烈運動加重肝臟負擔。
肝功能異常患者應保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。適當進行散步、太極拳等低強度運動，每周3-5次，每次30分鐘左右。保持情緒穩定，避免焦慮抑郁等負面情緒。注意個人衛生，避免感染加重肝臟負擔。出現乏力加重、皮膚黃染、腹脹等癥狀時應及時就醫。建立健康檔案，定期隨訪監測病情變化。
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