成人哮喘通過規范治療可有效控制癥狀，但難以完全根治。哮喘的治療方法主要有長期控制藥物、緩解藥物、避免誘因、免疫治療、定期監測。zIy28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、長期控制藥物：

吸入性糖皮質激素是控制哮喘的基礎藥物，可減輕氣道炎癥，常用布地奈德、丙酸氟替卡松等。白三烯調節劑如孟魯司特鈉可輔助控制癥狀。需每日規律使用以維持療效，醫生會根據病情調整劑量。zIy28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、緩解藥物：

短效β2受體激動劑如沙丁胺醇能快速緩解急性發作，通過舒張支氣管平滑肌改善通氣。抗膽堿能藥物異丙托溴銨可作為備選方案。這類藥物應隨身攜帶，但過度使用可能提示控制不佳。zIy28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、避免誘因：

塵螨、花粉等過敏原是常見誘發因素，保持環境清潔并使用防螨寢具可減少接觸。冷空氣、煙霧等物理刺激也需規避。職業性哮喘患者需評估工作環境暴露風險。zIy28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、免疫治療：

針對明確過敏原的患者可考慮脫敏治療，通過逐漸增加過敏原提取物劑量來改善免疫耐受。該療法需持續3-5年，對單一過敏原引起的哮喘效果較好。zIy28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、定期監測：

使用峰流速儀每日監測呼氣峰流速值，記錄哮喘控制測試評分。每3-6個月復查肺功能，醫生會根據FEV1等指標調整治療方案。急性發作頻率是評估控制水平的重要指標。zIy28資訊網——每日最新資訊28at.com

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哮喘患者應保持適度有氧運動如游泳、快走，增強心肺功能但避免劇烈運動誘發癥狀。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。保持室內濕度40%-60%，冬季外出佩戴口罩。學習腹式呼吸技巧，隨身攜帶醫療警示卡。建立規范的用藥日記，記錄癥狀變化與藥物使用情況。通過醫患合作制定個性化管理方案，多數患者可實現無癥狀的日常生活。zIy28資訊網——每日最新資訊28at.com

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