肝臟損傷能否恢復取決于損傷類型和程度，輕度損傷通常可完全修復，重度損傷可能遺留永久性病變。肝臟具有強大的再生能力，但需及時干預。e9a28資訊網——每日最新資訊28at.com

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肝細胞輕度損傷如酒精性肝炎早期、藥物性肝損傷等，在戒酒或停用肝毒性藥物后，通過肝細胞再生可在數周至數月內恢復。這類損傷常見于短期過量飲酒、對乙酰氨基酚過量服用等情況，表現為轉氨酶輕度升高，超聲檢查無結構性改變。恢復期需保證優質蛋白攝入，如魚肉、豆制品，配合維生素B族補充。e9a28資訊網——每日最新資訊28at.com

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慢性持續性損傷如乙肝病毒感染、長期酗酒導致的肝硬化，肝組織已形成纖維化瘢痕，通常無法完全逆轉。這類損傷伴隨門靜脈高壓、脾腫大等并發癥，需長期抗病毒治療或戒酒延緩進展。部分晚期患者可能需肝移植，但術后需終身服用免疫抑制劑預防排斥反應。對于脂肪肝引起的損傷，減重5%-10%可使肝脂肪變改善。e9a28資訊網——每日最新資訊28at.com

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日常應避免霉變食物中的黃曲霉毒素，控制精制糖攝入以減輕肝臟代謝負擔。定期檢測肝功能指標，40歲以上人群建議每年進行肝臟超聲篩查。出現皮膚黃染、蜘蛛痣等體征時需立即就醫，避免使用未經循證醫學驗證的護肝偏方。e9a28資訊網——每日最新資訊28at.com

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