病毒性腦膜炎可通過保持充足休息、補(bǔ)充水分、監(jiān)測(cè)癥狀變化、避免交叉感染、提供舒適環(huán)境等方法進(jìn)行家庭護(hù)理。病毒性腦膜炎通常由腸道病毒、皰疹病毒、腮腺炎病毒等感染引起,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥狀。
患者需臥床靜養(yǎng),減少體力消耗,有助于免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒感染。臥室環(huán)境應(yīng)保持安靜,避免強(qiáng)光刺激。兒童患者可由家長(zhǎng)陪伴閱讀或聽輕音樂促進(jìn)放松。恢復(fù)期可逐漸增加活動(dòng)量,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
發(fā)熱可能導(dǎo)致脫水,應(yīng)少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。成人每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上,兒童按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。若出現(xiàn)嘔吐可含服冰塊,嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)頻次。
家長(zhǎng)需每日記錄體溫、頭痛程度、精神狀態(tài)等指標(biāo)。使用疼痛評(píng)分量表評(píng)估癥狀變化,觀察是否出現(xiàn)嘔吐加劇、嗜睡、抽搐等警示癥狀。學(xué)齡兒童可鼓勵(lì)自我描述不適感,嬰幼兒需特別注意前囟門是否膨隆。
患者餐具毛巾需單獨(dú)使用并煮沸消毒,排泄物用含氯消毒劑處理。護(hù)理前后規(guī)范洗手,佩戴口罩。家庭其他成員出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)應(yīng)立即隔離。免疫力低下者避免接觸患者,居所每日通風(fēng)2-3次。
調(diào)節(jié)室溫至22-24攝氏度,濕度50%-60%為宜。頭痛劇烈時(shí)可冷敷前額,使用記憶棉枕頭減輕頸部壓力。播放白噪音掩蓋環(huán)境雜音,窗簾選用遮光材質(zhì)。恢復(fù)期可適當(dāng)調(diào)整體位緩解肌肉僵硬。
病毒性腦膜炎患者飲食宜選擇易消化的粥類、面條、蒸蛋等,適量補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),但三個(gè)月內(nèi)避免游泳、潛水等可能增加顱內(nèi)壓的運(yùn)動(dòng)。所有家庭成員應(yīng)接種流感疫苗和腮腺炎疫苗,養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣。若患者出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、意識(shí)模糊、肢體無力等癥狀,須立即送醫(yī)進(jìn)行腰椎穿刺等檢查。
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