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五種人不宜吃海帶，嬰兒／甲狀腺功能亢進者／存在鉛中毒風險者

來源：責編：時間：2023-09-09 11:20:11 瀏覽量：469

導(dǎo)讀摘要：海帶是一種常見的海產(chǎn)品，但是并不是適合所有人食用的。本文將介紹五種人群不宜食用海帶的原因。1、嬰兒嬰兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，海帶中的大量纖維素會給他們的消化系統(tǒng)增加負擔，容易引起腹瀉和

摘要：海帶是一種常見的海產(chǎn)品，但是并不是適合所有人食用的。本文將介紹五種人群不宜食用海帶的原因。

五種人不宜吃海帶

嬰兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，海帶中的大量纖維素會給他們的消化系統(tǒng)增加負擔，容易引起腹瀉和消化不良等問題。

海帶中含有豐富的碘元素，而甲狀腺功能亢進者身體自身就會產(chǎn)生過多的甲狀腺激素，過量攝入碘會進一步刺激甲狀腺，導(dǎo)致癥狀加重。

海帶中含有一定量的鉛，如果身體已經(jīng)存在鉛中毒風險，則海帶中的鉛會進一步加重中毒癥狀，對身體健康產(chǎn)生不利影響。

海帶中的纖維素含量較高，容易引起胃腸道不適，導(dǎo)致腹脹、胃痛等癥狀加重，影響消化功能的恢復(fù)。

部分人存在對海帶中的褐藻酸過敏的情況，食用海帶會引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚紅腫、呼吸困難等癥狀。

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