臨產媽媽必須提前準備住院用品、證件材料、嬰兒用品、待產包及應急聯絡清單。主要有住院換洗衣物、身份證及醫保卡、新生兒衣物、產褥墊和消毒濕巾、緊急聯系人電話卡等物品。
準備寬松舒適的棉質衣物3-5套,包括哺乳文胸和一次性內褲。產褥期排汗量較大,需選擇吸濕透氣的純棉材質。拖鞋應防滑且便于穿脫,建議攜帶可包裹腳后跟的款式。洗漱用品需選擇無刺激成分的孕婦專用牙刷、牙膏及毛巾,另備臉盆2個分別用于清潔會陰和日常洗漱。
身份證原件及復印件2份、醫保卡和孕產婦保健手冊需單獨存放。結婚證和戶口本建議復印備用,部分地區辦理出生證明時需核驗。所有產檢報告按時間順序整理成冊,包括B超單、胎心監護圖紙等醫療文書。銀行卡或現金準備5000-10000元,部分醫院住院押金需現金支付。
新生兒連體衣準備4-6件,選擇無骨縫制的A類純棉材質。NB碼紙尿褲備2包約100片,需注意包裝標注的無熒光劑標識。嬰兒包被2條建議一薄一厚,住院期間醫院通常提供消毒襁褓。奶瓶和奶粉可少量備用,但需優先促進母乳喂養。
產褥墊選擇60×90厘米規格20片裝,分娩時需鋪在產床。計量型衛生巾備3包,產后24小時需監測出血量。會陰沖洗器選擇彎頭款便于清潔,搭配私處修復噴霧使用。吸管杯和巧克力等高能量食物可幫助補充分娩體力消耗。
將產科急診電話、120及出租車公司號碼存入手機快捷撥號。準備充電寶保證手機持續暢通,建議攜帶2萬毫安時容量。車輛提前加滿油并確定去醫院的最快路線,夜間分娩需確認急診通道開放時間。所有物品分類裝入拉桿箱并張貼清單,由家屬共同熟悉物品位置。
臨近預產期需每周檢查待產物品是否齊全,證件類建議復印后分開放置。提前學習拉瑪澤呼吸法和分娩球使用技巧,參加醫院產房開放日活動熟悉環境。保持手機24小時暢通,出現規律宮縮、破水或見紅等臨產征兆時立即攜帶物品就醫。產后注意會陰傷口護理,每日用溫水清洗并更換產褥墊,哺乳期繼續補充復合維生素和鈣劑。
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