肝硬化患者必須嚴(yán)格戒煙戒酒。煙草和酒精會加速肝細胞損傷、加重門靜脈高壓、誘發(fā)消化道出血、增加肝癌風(fēng)險、干擾藥物療效。
煙草中的尼古丁和焦油需經(jīng)肝臟代謝,直接加重肝臟負(fù)擔(dān)。酒精代謝產(chǎn)物乙醛會破壞肝細胞線粒體功能,導(dǎo)致剩余健康肝細胞超負(fù)荷工作。臨床研究顯示,繼續(xù)飲酒的肝硬化患者肝功能失代償風(fēng)險較戒酒者高3-5倍。
酒精可刺激肝星狀細胞活化,促進肝纖維化進展。吸煙會升高門靜脈壓力指數(shù),增加食管胃底靜脈曲張破裂風(fēng)險。兩者協(xié)同作用可能引發(fā)致命性上消化道大出血,需緊急內(nèi)鏡下止血治療。
酒精代謝過程產(chǎn)生的氧自由基會損傷肝細胞DNA。煙草含有的亞硝胺是明確致癌物。肝硬化患者本身肝癌發(fā)生率已達每年3-8%,繼續(xù)煙酒會使癌變風(fēng)險倍增,需每3個月進行甲胎蛋白和肝臟超聲監(jiān)測。
酒精會降低β受體阻滯劑對門脈高壓的控制效果,影響利尿劑對腹水的排泄作用。煙草中的多環(huán)芳烴可加快普萘洛爾等藥物代謝,降低血藥濃度。這種相互作用可能導(dǎo)致病情控制失敗。
酒精會抑制蛋白質(zhì)合成,加劇肝硬化患者的低蛋白血癥。吸煙可降低維生素C、E等抗氧化物質(zhì)的吸收,削弱肝細胞修復(fù)能力。營養(yǎng)不良與肝性腦病、感染等并發(fā)癥發(fā)生率顯著相關(guān)。
肝硬化患者應(yīng)建立健康生活方式,每日保證1.2-1.5g/kg優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,優(yōu)先選擇魚類、蛋清等易消化蛋白源。可進行散步、太極等低強度運動,每周累計150分鐘。嚴(yán)格避免腌制、燒烤等高鹽高亞硝酸鹽食物。定期監(jiān)測血氨、凝血功能等指標(biāo),出現(xiàn)嗜睡、撲翼樣震顫等肝性腦病前驅(qū)癥狀時需立即就醫(yī)。通過規(guī)范抗纖維化治療和生活方式管理,部分早期肝硬化可實現(xiàn)病情逆轉(zhuǎn)。
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