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糖尿病不是等血糖飆升才算病！醫生：若有3種變化，警惕并發癥

來源：責編：時間：2025-07-15 12:37:31 瀏覽量：111

導讀糖尿病就像個"隱形殺手"，你以為血糖沒爆表就安全了？大錯特錯！很多人直到出現并發癥才后悔莫及。其實身體早就發出預警信號，只是你忽略了。今天就來扒一扒那些容易被忽視的危險信號。一、皮膚發出的求.救信號1

糖尿病就像個"隱形殺手"，你以為血糖沒爆表就安全了？大錯特錯！很多人直到出現并發癥才后悔莫及。其實身體早就發出預警信號，只是你忽略了。今天就來扒一扒那些容易被忽視的危險信號。

一、皮膚發出的求.救信號

1、莫名瘙癢難忍

高血糖會導致皮膚微循環障礙，出現頑固性瘙癢。特別是小腿、后背等部位，很多人誤以為是皮膚干燥。

2、傷口愈合變慢

一個小傷口半個月都好不了？這可能是高血糖影響了組織修復能力。正常擦傷3-5天結痂，超過一周要警惕。

3、出現黑色棘皮癥

頸部、腋下等褶皺部位皮膚變黑變厚，這是典型胰島素抵抗的表現，往往早于糖尿病確診。

二、眼睛的預警征兆

1、視力突然變好

老糖友突然不戴老花鏡也能看清，別高興太早！這可能是血糖波動導致晶狀體屈光度改變。

2、眼前有黑影飄動

像小飛蟲一樣的黑影，提示可能有視網膜微血管出血。據統計，糖尿病患者失明風險是普通人的25倍。

3、頻繁眼干眼澀

血糖高會導致淚液分泌異常，很多人誤以為是看手機太多。如果滴眼藥水也不管用，建議查血糖。

三、雙腳的異常變化

1、腳趾麻木刺痛

就像穿襪子總感覺有沙粒，這是典型糖尿病周圍神經病變早期表現，從腳趾開始向上發展。

2、腳部溫度異常

一只腳特別涼或特別熱，提示可能存在微循環障礙。可以用手背比較雙腳溫度差異。

3、足部變形

足弓變高、腳趾變形，可能是長期神經損傷導致肌肉萎縮的結果。這種情況容易引發糖尿病足。

四、三個關鍵時間點要警惕

1、餐后3小時心慌手抖

不一定是低血糖，可能是血糖驟降引起的反應性低血糖，這是糖尿病前期典型表現。

2、凌晨3-5點易醒

中醫認為這是肺經當令時段，血糖異常者常在這個時間自然醒，之后難以入睡。

3、下午3點后特別困

飯后血糖飆升又驟降，導致午后極度疲憊。很多人誤以為是"春困秋乏"。

記住，糖尿病并發癥就像溫水煮青蛙，等感覺到燙已經來不及。建議每年做一次糖化血紅蛋白檢測，它能反映3個月的平均血糖水平。如果發現這些信號，別猶豫，趕緊去醫院做個詳細檢查。健康這件事，寧可小題大做，也別錯失良機！

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