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糖尿病人應該多久測一次血糖?提醒:在家測血糖,4個誤區別犯

來源: 責編: 時間:2025-07-15 10:08:20 瀏覽量:55
導讀 測血糖這件事,糖友們每天都在做,但你真的測對了嗎?隔壁張阿姨每天扎7次手指,李大爺卻三天才測一次,到底哪種方式更科學?其實血糖監測就像給身體做"天氣預報",測得太勤浪費試紙,測得太少又可能錯過危險信號。一、

測血糖這件事,糖友們每天都在做,但你真的測對了嗎?隔壁張阿姨每天扎7次手指,李大爺卻三天才測一次,到底哪種方式更科學?其實血糖監測就像給身體做"天氣預報",測得太勤浪費試紙,測得太少又可能錯過危險信號。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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一、血糖監測頻率因人而異

1、胰島素治療患者JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

每天需要監測4-7次,包括空腹、三餐前后和睡前。特別是調整胰島素劑量期間,更要密切監測。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、口服降糖藥患者JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

穩定期每周測2-3天,每天測空腹和餐后2小時血糖。如果更換藥物或出現不適,要增加監測頻率。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、妊娠糖尿病患者JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

由于血糖波動大,建議每天監測4-6次,重點關注餐后血糖值。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

二、居家測血糖的四大雷區

1、采血前酒精沒干就測JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

殘留的酒精會稀釋血液,導致結果偏低。正確做法是等酒精完全揮發后再采血。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、總在同一手指采血JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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反復扎同一個部位容易形成硬結。建議輪流使用除大拇指外的其他手指,每次更換采血部位。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、擠壓手指取血JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

過度擠壓會導致組織液混入,影響準確性。采血前可以搓熱手指或手臂下垂,讓血液自然流出。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、試紙保存不當JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

開封后的試紙要密封避光,最好在3個月內用完。受潮或過期的試紙會影響檢測結果。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

三、什么情況下要增加監測

1、出現心慌、手抖等低血糖癥狀時。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、感冒發燒等身體不適期間。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、飲食作息發生較大變化時。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、運動前后(特別是劇烈運動)。JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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血糖儀就像我們的健康哨兵,但再好的儀器也要正確使用。記住監測不是為了追求完美數值,而是為了更了解自己的身體節奏。建議糖友們準備個血糖記錄本,把每次測量的數值、時間和特殊情況都記下來,下次復診時帶給醫生參考??靥鞘菆龀志脩?,科學監測才能事半功倍!JeU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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