眼睛疲勞可能導致眼皮發腫，通常與用眼過度或局部循環不良有關，少數情況下可能與過敏或炎癥相關。眼睛疲勞時，眼周肌肉持續緊張可能引發組織液滯留，造成暫時性腫脹。8DQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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長時間注視電子屏幕、熬夜或閱讀姿勢不當會加重眼部負擔，眼瞼周圍微循環受阻后容易出現浮腫。這類腫脹通常呈現為輕度膨隆，按壓無痛感，閉目休息或冷敷后可緩解。部分人群可能伴隨干澀、異物感或視物模糊，但無分泌物增多或皮膚發紅等異常表現。8DQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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當眼皮腫脹伴隨瘙癢、灼熱感或發紅時，需考慮過敏性瞼皮炎或結膜炎。接觸花粉、化妝品等致敏原可能引發血管神經性水腫，表現為突發性雙側眼瞼腫脹。細菌感染引起的麥粒腫則多表現為局部紅腫熱痛，可能形成黃色膿點。這類病理性腫脹通常需要抗過敏或抗感染治療。8DQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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建議控制連續用眼時間不超過40分鐘，適當使用人工淚液緩解干澀。出現持續腫脹、視力下降或分泌物增多時應及時就診眼科檢查，排除霰粒腫、甲狀腺眼病等器質性疾病。睡前避免高鹽飲食和過量飲水有助于預防生理性眼瞼浮腫。8DQ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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