性愛是一種美妙的體驗，但有時候男性可能會面臨不帶避孕套很快射精的問題。這可能導致雙方無法充分享受性愛過程，甚至造成避孕失敗。下面是一些應對這個問題的方法：zJF28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1. 延長前戲時間

• 前戲是性愛過程中非常重要的一部分，它可以增加雙方的性欲和親密感。
• 通過延長前戲時間，可以讓男性更好地控制自己的興奮程度，從而延緩射精的時間。

2. 嘗試不同的性愛姿勢

• 某些性愛姿勢可以減少男性的刺激感，從而延長射精時間。
• 例如，女上位姿勢可以讓女性控制運動速度和深度，男性則能夠更好地控制自己的興奮程度。

3. 練習鍛煉肌肉

• 鍛煉骨盆底肌肉可以增強男性的性愛控制力。
• 這些肌肉位于尿道口和直腸之間，通過鍛煉它們可以提高射精時的控制能力。

4. 分散注意力

• 分散注意力是一種有效的延緩射精時間的方法。
• 當你感到快要射精時，試著轉移注意力，例如思考其他事情或者專注于對方的身體其他部位。

5. 使用避孕套或延遲噴劑

• 如果以上方法無法解決問題，可以考慮使用避孕套或延遲噴劑。
• 避孕套可以減少刺激感，從而延長射精時間。
• 延遲噴劑含有局部麻醉藥物，可以暫時減少敏感度，幫助男性延緩射精。

不帶避孕套很快射精可能會影響性愛質量和避孕效果。通過延長前戲時間、嘗試不同的性愛姿勢、鍛煉肌肉、分散注意力以及使用避孕套或延遲噴劑等方法，男性可以更好地控制自己的射精時間，從而提升性愛體驗。zJF28資訊網——每日最新資訊28at.com

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