秋季開學后，很多小朋友出現了眼癢、眼腫、鼻癢，甚至鼻塞、清咽、喘息加重等癥狀，醫生表示，這可不是“用眼過度、感冒受涼”，真正的原因可能是秋季過敏。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　什么是秋季過敏真正“元兇”?日常該如何預防和回避?9月20日，記者采訪了西安市中心醫院兒科副主任醫師李迎俠。她對記者說，花粉癥是秋季過敏的主要原因，還有霉菌、塵螨也是導致秋季過敏癥狀加重的主要過敏原。秋季過敏不應“心存僥幸”，首要任務是回避過敏原。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　花粉癥是什么?又是如何產生的?李迎俠解釋，外來抗原(花粉)被人體免疫系統解讀成有害物質，而產生變態反應;這一過程中，免疫細胞釋放過多的化學物質，如組胺、白細胞介素等，這些物質引起了打噴嚏、流涕和眼部瘙癢等變應性鼻-結膜炎、哮喘為主的過敏癥狀，就產生了花粉癥。目前認為，遺傳(過敏體質)和環境(過敏原等)因素共同導致了過敏性疾病的發生。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　秋季花粉的主要成員：空氣中的花粉是秋季過敏常見的過敏原之一，相較春季花粉癥，秋季花粉為蒿、葎草、豚草、灰藜草等一些特定的雜草花粉，我國北方以前三種最多見。這些草花粉顆粒小而輕，在空氣中滯留可達兩月，使得人體接觸和吸入風險增加;且秋季過敏原復雜多樣，癥狀更重;花粉顆粒小也更易進入下氣道，因此出現哮喘的概率更高。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　秋季花粉的回避：在花粉數量最多時留在室內;花粉高峰期應關窗;不建議到樹木花草多的公園或野外活動;必須外出建議戴好口罩或使用花粉阻隔劑、眼罩等;外出后及時換洗衣物，洗手并清潔面部，以減少花粉的殘留;避免養花。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　霉菌孢子也是秋季過敏的元兇之一，易隨風傳播，秋季溫暖潮濕的環境有利于霉菌生長和快速繁殖。霉菌孢子被人體吸入后可引發過敏癥狀，并可能誘發哮喘患兒癥狀加重。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　霉菌的回避和預防：小朋友應避免暴露于潮濕或發霉的房屋;增加空調、窗戶通風，保持房屋光照和環境干燥;居室避免花盆、魚缸及過度使用加濕器;可使用空調和除濕機將濕度降至50%以下，并過濾大量真菌孢子，減少霉菌滋生;保持衛生間、廚房地面、墻壁光潔，定期修復;空氣過濾器及空調應進行專業清理。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　塵螨是家居環境中常見的過敏原，秋季易生存和繁殖。塵螨食人皮屑為生，易在床褥、地毯、沙發等處滋生，接觸或吸入其排泄物或尸體后可能引發人體過敏反應。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　塵螨的回避和預防：應保持居室清潔、避免積聚灰塵;使用不透水的覆蓋物包裹寢具，使用防螨床單、被罩、枕套、窗簾;每周熱水(55-60℃)清洗一次床上用品;避免使用毛絨玩具、布藝沙發、地毯、軟墊床椅，用硬地板替換地毯;建議使用殺螨劑和專用塵螨過濾器和雙層厚袋的真空吸塵器。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　李迎俠表示，花粉、霉菌、塵螨作為秋季過敏的三大過敏原，雖不能完全避免，但可通過預防措施減少接觸和暴露。此外，過敏小朋友還應避免接觸貓狗寵物、蟑螂等，從而減輕小朋友反復過敏原刺激導致的癥狀加重、并發癥和哮喘加重的風險。hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

編輯：張芬hHo28資訊網——每日最新資訊28at.com

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